健康維持 ２０２５年１２月１４日

　起床後　亜鉛服用　気分悪くなり驚く　目薬2種類点滴　朝食・昼食はミキサー食　妻体調不良でアパート引き籠もり　日中に全国中学駅伝大会テレビ応援　岡山の京山中　女子の部優勝　16時過ぎニシナフーズで弁当と間食買い物　妻宅へ持参