健康維持 ２０２５年１２月１０日

　起床後　プランク他ストレッチ・目薬2種類点滴　北屋南道路の落葉掃除　午前中は韓流テレビドラマ録画を楽しむ　午後近所のら・む～マートで食材と間食買い物　午後妻来宅　夕食は妻調理