健康維持 ２０２５年１１月２８日

　起床後　目薬2種類点滴　プランク他４種類ストレッチ　朝食はミンチ食　11時妻宅発　妻同窓会出席　車で送る　帰途薬局・ニシナフードで買物　昼食もミキサー食　16時前妻小生宅へ来宅　妻野良猫に餌やり・夕食調理