健康維持 ２０２５年１１月２６日

　起床後　プランク他ストレッチ・目薬2種類点滴　朝食はミンチ食　14時30分妻宅発妻歯科受診　小生運転手で同伴　帰宅後妻と共に道路落葉掃き掃除　近所の方からみかんをいただく　甘くておいしかった