健康維持 ２０２５年１０月０7日

　起床後　プランク他ストレッチ　朝食はお供え物の雑煮　昼食はソーメン　妻ＪＡ店グッピー陳列状況視察　午後早めに来宅　野良猫マルに餌やり　小生妻の依頼で南家菜園から南京1個収穫　妻夕食の準備をしてアパートへ帰宅。