健康維持 ２０２５年０８月０９日

　起床後　プランク他ストレッチ　六君子湯・エディロール服用　朝食は納豆汁かけご飯のミンチ食　午後妻来宅　昼食・夕食妻調理してくれる　餃子が美味かった　巨人辛勝貯金１できる