健康維持 ２０２５年０7月10日

　可燃ごみ収集日　有料１袋に詰め込み自転車で出荷　納豆汁かけミンチの朝食　昼前シャワー　昼過ぎ妻来宅　昼食・夕食調理してくれた　14時３０分ヘルパーさん来宅　妻対応