健康維持 ２０２５年０６月２２日

　起床後　九蟠屋敷へ車で行く　荒れた畑を芋苗１０っ本分穴掘り　紫芋５株・普通芋６株苗を植え付ける　朝食は１０時過ぎ納豆汁かけミンチ食　昼食はインスタントカレー　夕食は妻来宅調理