健康維持 ２０２５年０５月２２日

　起床後　目薬２種類点眼　プランク等ストレッチ　朝食は卵かけご飯　昼前シャワー　１４：３０分　ヘルパーさん来宅　妻対応　夕食は妻調理の多種おかづと鮭の握り飯　持ち株評価額下落　巨人辛勝