健康維持 2025年05月08日 起床後 エディロール・ロトリガ服用 プランク等ストレッチ 午後妻歯科受診 小生運転手で同行 帰途妻椅子購入 食品スーパーで鮮魚等買い物 妻小生宅で夕食調理 持ち株評価額微増