健康維持 2025年04月19日 起床後 目薬2種類点眼 プランク等ストレッチ 朝食後妻同伴で岡山の川崎病院受診 つらい血液検査あった 帰宅後妻昼食・夕食調理してくれた 夕方紫芋の苗床へ芋を植え付ける 巨人逆転勝ち