健康維持 ２０２５年０４月１６日

　起床後　プランク等ストレッチ　近所のら・む～マートで食材と間食購入　妻宅へ巻き寿司他差し入れ　芋床　種芋腐敗判明　妻アパート引き籠り　３食自炊　巨人連勝　持ち株評価額下落