健康維持 ２０２５年０４月１１日

　起床後　プランク等ストレッチ　目薬２種類点眼　エスディロール服用　昼前妻近所のクリニック受診　小生車で送迎　昼食は妻調理の煮込み蕎麦

午後郵便局員来宅　妻対応　持ち株評価額暴落