健康維持 ２０２５年０４月０４日

　起床後　プランク等ストレッチ　観賞魚管理　朝食・昼食は自炊で納豆汁かけご飯等　１６時妻宅へ車で迎えに行く　妻クリニック受診・ニシナ店買い物　小生運転手で同行　夕食妻調理　持ち株評価額微増