健康維持 ２０２５年０３月１９日

　起床後　プランク他ストレッチ　目薬２種類点眼　エディロール・ロトリガ等服用　寒い日　朝食は納豆汁かけご飯　妻寒いためアパート引き籠り　昼食・夕食は自炊でカレーライス他　持ち株評価額上昇