健康維持 ２０２５年０３月１１日

　起床後　目薬２種類点眼　プランク他ストレッチ　六君子湯・エディロール服用　朝食はミンチ食　昼　妻の要請で生協配送品自転車で運搬　午後妻来宅　昼食・夕食妻調理　持ち株評価額下落