健康維持 ２０２５年０３月０６日

　起床後ストレッチ・目薬２種類点眼　ロトリガ・エディロール服用　午後妻来宅昼食調理　１５時３０分ヘルパーさん来宅　妻対応　夕食は食欲ないためミンチ食　持ち株評価額下落