朝のストレッチ体操後 プリンターヘ接続できるパソコンを取り出し設定アセアセ 親族への連絡文作成タラー 切手添付して自転車で投函OK 昼食は妻調理の煮込みうどんグッ 鯛の兜煮が美味かったグッ 持ち株評価額下落ムカムカ