**届いた！*これはあくまで引換券なので、これをジム窓口に行って本契約する感じです... * * 届いた！ * これはあくまで引換券なので、これをジム窓口に行って本契約する感じです。 * さて、逃げの時間もそろそろ終わりか。笑 * とりあえずは合トレとかせず、2〜3ヶ月は最寄りのゴールドでコツコツ。 * 飽きてきたらマスター会員のメリット生かして、いろんな店舗に顔出してお気に入り店舗を見つけたいと思います。 * トレーニング、食事、仕事、勉強、睡眠。 * マジで遊ぶ時間ねぇ。 * メリハリつけないとなー。 * * #ゴールドジム #マスター会員 #日本全国使えます #年間契約で割安 #覚悟を決めた男の末路 #トレーニング #筋トレ #食トレ #合トレ Takao Otaさん(@ota.takao)がシェアした投稿 - Mar 16, 2018 at 2:07am PDT
**参考書。*800ページくらい。笑*スポーツ系の専門とか大学出てたら、半分く... * * 参考書。 * 800ページくらい。笑 * スポーツ系の専門とか大学出てたら、半分くらいは常識みたいな内容ばかりなんだろうな。 * でもおれには全部が新鮮で難解。 * でも興味のあることの勉強なら苦ではない。 * むしろ勉強はわりと好き。 * 1番の問題は、日々の仕事、トレーニング、情報発信に加えて、資格の勉強まで手がまわるかなってこと。 * 1日よ、30時間ください！！笑 * #NSCA #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニング #筋トレ #トレーニング #スポーツ科学 #ぶ厚め #お受験 #勉強好き #千葉大の血が騒ぐ Takao Otaさん(@ota.takao)がシェアした投稿 - Mar 16, 2018 at 1:58am PDT
**年会費かかるけど、まず資格取るにはNSCA協会に属さないといけない。*ここに属... * * 年会費かかるけど、まず資格取るにはNSCA協会に属さないといけない。 * ここに属すると、いろんなセミナー情報とか論文とかコラムとか最新情報が見れる。 * 協会ビジネスは儲かるとかよく批判されるけれども、それはどこぞのよくわからない乱立する協会や検定や資格のことで、 * こういった最新情報がどんどん変わっていくような専門分野に関しては、自分で全て情報をかき集めたらどれだけ膨大な労力がかかろうか。 * それを集めてプラットフォーム化してくれてるって考えたら、年会費なんて安いもんさ。 * 要は使いようってこと。 * ただ属するのか、能動的に使うのか。 * 使いこなせるなら割安な気がする。 * #NSCA #協会 #会員 #ボディメイク #トレーニング #資格試験 #パーソナルトレーナー Takao Otaさん(@ota.takao)がシェアした投稿 - Mar 16, 2018 at 1:52am PDT
**そういえば！*先日の筋肉部飲み@テルミナ(錦糸町)*前回の大運動会で共に闘... * * そういえば！ * 先日の筋肉部飲み🍺@テルミナ(錦糸町) * 前回の大運動会で共に闘った仲間+マネージャーに加えて、 * 新たな刺客、けんけんを加えて。 * 各々の筋肉トークと、これからの目標などなど。 * 共に辛いときもモチベが上がらないときも、励ましあって切磋琢磨していけたらいいなと思います💪 * おれも頑張ろう。 * #渡邉軍団 #筋肉部 #錦糸町 #てるみな #公園でSASUKE #食べ物多すぎ #バレンタイン #はちみつレモン #軍団増殖中 Takao Otaさん(@ota.takao)がシェアした投稿 - Mar 16, 2018 at 1:39am PDT
**最近、またいろんな相談をしてもらえるようになった。*最近は自分のことで手一杯な... * * 最近、またいろんな相談をしてもらえるようになった。 * 最近は自分のことで手一杯なおれだけど、俺の親友は自分のことよりも仲間のために動けるいい人たちばかり。 * そんな親友を見習って、恩返しというわけではないけれど、何か力になれたらいいなとできる限り相談に乗ることにしている。(本当はその親友のチカラになれたら良いのだろうけど、親友はきっと見返りなんて求めてないし、当事者同士で完結させるのではなくて、他の人にお返しすることで、無償の助け合いの連鎖が生まれると俺は思っている。これはヒッチハイクをして学んだ) * 最近乗った相談では、(名前は伏せておきますが) * ・離島に移住しようとしている ・仕事を辞めたのだが留学しようかと思っている * という、どちらも女の子からの相談だ。 * まず始めに言っておこう。 * 俺は離島に移住したこともなければ、留学もしたことはない。笑 * 餅は餅屋という言葉があるように、 その道のプロ、少なくとも経験したことがある人に聞く方が、真実に近い情報を得られるのは間違いない。 * にもかかわらず、オオタに相談するのはたぶん頭が悪いのだろう。笑 * という、 冗談はさておき(半分本気)笑 * ポイントは、 「なんで経験のない俺に相談してくれたのか」 というところ。 * 実際に話を聞いてみたところ、 前者の子は、離島に知り合いもいていろいろ相談済みだし、 * 後者の子は、留学について事前に調べたり他の人に聞いたりしている模様。 * 「やっぱりね」とオオタは思った。 * だってこの子達、馬鹿じゃないもんね😂笑 むしろ能動的に考えて動ける子達。 * 「どうしたらいいか？」なんてオオタに聞いたところで、身のある解答が返ってくるわけがない。笑 * じゃあなんでオオタに相談したの？って話だが、オオタはわかってしまった。 * それは、 【だれかに背中を押して欲しい】 * これに尽きる。 * 特に女の子だからなおさらだ。 * よく買い物にいって、白と黒の服で迷っているときに、 * 「どっちが似合う？」 って聞かれて、 * 「黒かな」 って答えると、 * 「えー、白じゃない？」 っていうあれだ👼 * 女の子の相談は、実はもう心の中で9割答えは出てる。笑(もちろん場合によるが) * もちろん、オオタの知り合いに留学経験のある友達も少なからずいるから、その話をふまえたりとか、語学ができるだけでは帰国した後に劇的に優遇されるわけではない現実とか、自分なりに時代に沿った意見は話す。 * けれども、最終的に行き着く結論はただひとつ。 * 【やらなくて後悔するならやったほうがいいよ】 * ほんとこれ。 * むしろこれ。 * onlyこれである。笑 * ワクワクは嘘をつかない。 * 鳥肌は偽れないのだ。 * これって、言葉だけ聞くと、ちょーーー無責任に聞こえるけど、 オオタだって人生をちょーーーー色々考えての結論なのだ。 * きっと相談してくれた人もここに行き着くだろうことは相談の前からわかってたはずだ。 * たぶん、 みんなからみて、オオタは「ワクワクしたら無謀そうなことでもやっちゃう人間」「背中を押してくれるだろう人間」として認知してくれてるのだろう。 * チャレンジってのは、俺の人生のテーマなので、ありがたいかぎりである。 * * * いいじゃないの。 やってみてダメなら、周りに笑われればいいし、「やっぱダメでした」ってダサい自分を受け入れればいい。 * 誇れる成果は残らなくても、チャレンジした経験は残る。 * 努力した自分を自分は見てるし、見てくれてる人も必ずいる。 * 「迷った時のオオタタカオ」 * 人のチャレンジを応援できる、背中を押せるそんなキャッチフレーズの似合う人間になれたらいいな。笑 * * #相談 #移住 #留学 #挑戦 #チャレンジ #背中押す芸人 #もちろん止めることもあります #笑 #迷った時のオオタタカオ Takao Otaさん(@ota.takao)がシェアした投稿 - Mar 11, 2018 at 1:05am PST
