連日、飛び交っていますが、
有意義な情報
を皆さん手に入れられていますでしょうか？
ご存知の様にデマかせの情報が
少なくはないので手にした情報を
鵜呑みにしないことが
必要なことはわかっていること。
と思います。
では、情報に対してどのように対処したらいいのか？
それが、
メディア·リテラシー
情報読解力
と言われているものになるようです。
正しい情報かそうでないのか？
選択できる力
が必要です。
日頃から医療に関する情報を多く
チェックしていますが、
眉唾物
良く言えば、
グレーゾーン
な情報がとても多いのです。
そこで、正しい情報がを選択する為に
持っているモノが判断の
軸
となる情報です。
例えば、
地球上では
水は高い所から低い所に
流れる
夏に旬になる野菜
冬に旬になる野菜
等々
正しい情報は理にかなっています。
それらはみんな知ってるとこなのに
もっともらしい専門の意見だ、
とされると
軸
を持っていないと
流されることになります。
情報の中には
判断の軸を持っていない
ものもあります。
そんな時は、信用できる情報で
ウラを取る。
できれば複数の理にかなった
情報があると正しいと判断できるのではないでしょうか？
しかしながら
グレーゾーンの情報
ほど、
正しい情報が巧く混ざっています。
なるべく
一つの情報から
正しい情報と
そうでない情報を
分けて判断できる様になりたいと
思います。
もし興味のある
サプリメントや
ストレッチなど
がありましたら
やってみる前に
ご相談ください