今は自分と向き合おうと決めても
もういいやと、諦めても
無性に自分が自分の心を刺す時がある
その自分も泣いているんだけれど
泣きながら、刺している。
それに反応するかのように
身体がまた動かない
頭がくらくらして、食欲も湧かない
昨日の今日だし、そりゃそんなすぐにはいかないよね
大丈夫。大丈夫。
大丈夫だからね。
小さな子供に言い聞かせるように。
自分の心を刺している、小さな自分を、抱きしめよう。
大丈夫だよ。
思いっきり泣いていいよ。
全部受け止めてあげるよ。
私は、私だけは、私自身のこと裏切れないから。
ここにいるから。
大丈夫。大丈夫。
ゆっくりと、自分と向き合おう。
自分だけでは苦しくなるから、
沢山の本に助けてもらおう。
本を読みながら、自分と対話しよう。
風はひどく吹き荒れるけど、
わーわー騒いだって
眺めてたって
放っておいたって
その内おさまるよ。
大丈夫。