競技ダンサー本番発揮力アップ・メンタルコーチ三石瑞江 -74ページ目

コーチングを受けて大規模な案件が増えてきて売上アップにつながってきています

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競技ダンサー専門
潜在能力ブレイクスルーコーチ


三石です。



$競技ダンサーの潜在能力ブレイクスルーコーチ-IMG_5249.jpg


今日は黒蜜カフェオレをいただきながら一人会議ちゅ~です!


最近は、日暮里のルノアールに、はまってます(^ ^)

ゆったりと、くつろげる空間がイイんですよね~


ところで

早速ですが、今日は、これを紹介させてくださ~い(^-^)/


私のメンタルコーチングを定期的に受けてくれている


$競技ダンサーの潜在能力ブレイクスルーコーチ-__.jpg


一般社団法人 癒愛道(ゆあいどう)
代表理事・気功師範の西田 尚司さんが

こんな嬉しい感想を書いてくれました(^ ^)


$競技ダンサーの潜在能力ブレイクスルーコーチ-IMG_6807.jpg



-----

私は担う業務が多く
(気功整体のプロ認定スクール、気功整体サロン、
健康グッズ『自然派ほっとパックneco』開発・製造・販売など)

効率よく仕事をして売上を上げたいと願っておりました。


三石さんにコーチングをお願いしたところ

多くの課題が整理されて
仕事の優先順位が明確になり
頭のモヤモヤ感がすっきりしました。


更に、コーチングを受けて数週間後、
大規模な案件が増えてきて
売上アップにつながってきています。

大変感謝しております。


私の弟子も三石さんにお世話になり
ネガティブ思考が改善し、前向きになってきました。

師弟共々、本当にお世話になりまして
誠にありがとうございました。

---


いやぁ~、

コーチングを受けてくださるクライアントさんから

『こんな成果が出ました!』

と連絡もらえた時、


これが

ほんとうに嬉しい瞬間ですねっ!!



西田さん、

これからも応援させていただきますよぉ~\(^o^)/



『手に負えない不調・不運をワンストップで改善』

一般社団法人 癒愛道さんのHPはこちら!


そして、お知らせ1

経営者の方向け
9/27 モチベーションアップ!
メンタルコーチング体験会

詳しくは、こちら!


お知らせ2

競技ダンサー向け
競技会本番での発揮力を高める
「アンカリング体験会」
残り6名で締め切りです!

詳しくは、こちら!



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オススメ記事!

全国3位の学連ダンサーさんの感想!

今までで一番のびのびとスケールも大きく踊れていたように見えて、とても嬉しかったです

私の想い!絶対実現したいこと!



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ダンスファン10月号、モニカの言葉

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三石です。


$競技ダンサーの潜在能力ブレイクスルーコーチ-IMG_0073.jpg


早速ですが、今月発売になった
『ダンスファン10月号』
もう読まれましたか?

今月号は
ドーメン・クラペツとモニカ・二グロ組の
「己を信じて迷わずに踊るのみ」、

ルカ・バリッキ先生の
「日本人ダンサーへの助言」、

田中淳先生と永田真樹子先生の
「パートナーシップは二人で作る パート2」

の3つの記事で、競技ダンサーに必要な
メンタリティーについて、非常に興味深い
ことが書かれています。


その中でも、

$競技ダンサーの潜在能力ブレイクスルーコーチ-IMG_6807.jpg

「己を信じて迷わずに踊るのみ」の記事で
モニカの言葉に目が止まりました・・・




-----

インタビュアー
「日本の選手たちが世界でもっと活躍するには
どうしたら良いと思いますか?」


モニカ
「やり方をもう少し建設的にする必要があるわね。

大勢の先生についてそれぞれのアドバイスに従うのは
難しいことだから、自分たちの路線をしっかりと決め
それを信じて進むのよ。

どの先生に付くべきかわからなくて皆に意見を求めた
結果、さらに混乱してしまうこともあるわよね」


詳しくは、ダンスファンの10ページからの
カラー特集記事を読んでくださいね(^ ^)



このモニカの言葉、

『自分たちの路線をしっかりと決め
それを信じて進むのよ』


特に、この言葉に共感を覚えました!


なぜなら

実は二ヶ月前のダンスファン8月号、
「心コラム」で私も同様な記事を
書かせてもらっているからです!



その記事がこちら!

-----

多くの競技選手(プロ・アマ問わず)から
相談される悩みの一つに

「色んな人からアドバイスをもらうが、
何を信じていいのか
分からなくなって迷っている」

というものがあります。

実際の相談では個々の状況に応じてメンタ
ルコーチングを進めていきますが

今回は一般論として重要なポイントを
お伝えします。

自分達の「ダンス軸」
(例えば、二人が大事にしたいこと、
こだわり等)を話しあって明確にするこ
とが大事だと考えます。

仮に自分達が「好きではない」スタイル
を追求して成績が出ても嬉しくないし
納得いかないのではないかと思うからです。

自分達のダンス軸が明確になれば、
それを基準にして色んなアドバイスを
取捨選択できるようになり

「これは取り入れよう」

「これは一旦話は聞くけど取り入れない」
という判断ができます。

なお、このダンス軸はカップルとして
成長するにつれて変化していくと思うので

ダンス軸自体も定期的に見直す必要がある
と思います。

-----




競技ダンサーのみなさん、


『自分たちの路線をしっかりと決め
それを信じて進んでいますか?』


『自分たちが競技ダンサーとして
大事にしていきたいことは
何ですか?』


『自分たちが競技ダンサーとして
最終的に目指したいことは
何ですか?』



これらの問いに対して
すぐ答えがでなかった方、

今、見つかっていなくても
イイと思います。


一度、お二人でじっくりと話してみては
いかがでしょうか。




(お知らせ)

競技会本番での発揮力を高める
「アンカリング体験会」
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オススメ記事!

全国3位の学連ダンサーさんの感想!

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【残り4名】「後期の競技会は絶対決勝に入りたい」競技ダンサーさん必見です!

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三石です。



早速ですが、今日は

第3回目のアンカリング体験会のお知らせです!


もし、ご興味ある方は、体験してもらえればな~と思っております(^ ^)


【後期の競技会は絶対決勝に入りたい!競技ダンサー必見

第3回「実力発揮度をUPする

アンカリングを身につけよう!」体験会】


第1回アンカリング体験会に参加してくれた
立教大学4年、学連ダンサーの勝部 晃君は

$競技ダンサーの潜在能力ブレイクスルーコーチ-__.JPG

「全日本学生競技ダンス選手権大会」(夏全)で
ラテンの部で総合第3位!!

勝部君の感想は、こちら!


また、第1回アンカリング体験会に参加してくれた
別の学連ダンサーさんは惜しくも決勝進出は逃しましたが
モダンの部で準決勝に進出!

その彼の感想は

「当日のテンションというかメンタルは非常に良い状態で
教わったアンカリングは非常に効果的で
適度な緊張感と高揚感をもって試合に臨めたと思います」

と言ってくれています。



アンカリングとは、
「自分が絶好調なパフォーマンスを発揮できる心と体の状態を
いつでも再現できるようにするメンタルスキル」で

これをマスターすることにより、競技会当日に
「自分のイイ状態」をコントロールして必要な時に再現することで
「本番での実力発揮度をUPさせる」効果があります。


私のメンタルコーチングを2年以上継続して受けてくれている
JDCプロスタンダードA級の西尾浩一プロは

$競技ダンサーの潜在能力ブレイクスルーコーチ-IMG_6807.jpg

このアンカリングをマスターされ
さらにアンカリングの技術を進化させて競技会当日に活用されています。

そして、現在JDCの競技会では常に決勝に進出され
しかも毎回優勝争いに絡む活躍をされています。

西尾プロのご活躍の様子は、こちら!


このアンカリングというメンタルスキル、
実は1時間程度で皆さん独自の方法を発見して身につけることができ
その後はご自身で毎日10分程度のトレーニングを
行っていただくことで使えるようになります。

今回は、このアンカリングというメンタルスキルを
身につけてみましょう!という体験会です。

ただ、体験会といっても複数の方々と一緒に行うのではなく
一人1時間ずつ私がマン・ツー・マンでやらせていただきます。

このアンカリングの具体的な方法は人によって全く異なるので
複数の方々が同時に受けていただくよりも
マン・ツー・マンの方が効果があるんですね。

【こんな競技ダンサーさんにオススメです!】
・激戦の準優勝での実力発揮度を上げて絶対に決勝に進出したい!

・競技会では練習での実力を半分も発揮できないが何とか改善したい!

・競技会ではライバルが気になって普段と違うダンスをしてしまう!

・一次予選から本調子のダンスを踊り決勝までベストパフォーマンスを発揮したい!

【体験会の詳細】

■日時
9月20日 金曜日 9時から18時

■場所
メンタルコーチング・オフィス ネスリンクロス
(当オフィスはウィズスクエアという施設内にあります)

・最寄駅
JR東京駅 八重洲北口から徒歩3分
地下鉄 日本橋駅 B3出口から徒歩3分

・住所
〒103-0027
東京都中央区日本橋3-2-14
日本橋KNビル4F

アクセスは、こちら

■主催者

メンタルコーチング・オフィス
ネスリンクロス 代表
三石 崇

株式会社チームフロー認定
プロメンタルコーチ

■時間帯

1. 9時から10時(予約済)
2. 10時から11時
3. 11時から12時
4. 12時から13時(予約済)
5. 14時から15時(予約済)
6. 15時から16時
7. 16時から17時
8. 17時から18時(予約済)

※1人あたり1時間です。

カップルで受けたい場合、一人ずつ別々に受けていただきます。

メンタルコーチングは自己探求を深めるプロセスなので
二人同時には行いません。

■定員
8名限定

■料金
・一般(プロ・アマ): 7,000円
・学生 : 5,000円

ご希望の方へ
facebookをやっている方は私宛に個別にメッセージを送ってください。

facebookをやっていない方は
tkmittsu★gmail.com
にメールを送ってください(★を@に変えてください)

その際に
・お名前
・希望時間帯
・一般か学生か

をご連絡ください!

希望時間帯に複数のお申し込みがあった場合には
早めの連絡をいただいた方を優先しますので
その点、ご了承くださいませ。

私がアンカリングを使って競技会に初めて出場したのが
40歳の時(アマチュア戦でしたが)

この時、これまで21年間出場してきた競技会の中で
最もパフォーマンスが発揮できた感覚がありました!

このアンカリングを是非多くの競技ダンサーさんに
知ってもらって活用してもらいたい!!
という想いで体験会をやっております。

体験会で皆さんとお会いできることを楽しみにしております!


メンタルコーチングのスキルを身につけて
競技ダンサーとしての成長を
ドンドン加速させていきましょう(^-^)/



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オススメ記事!

全国3位の学連ダンサーさんの感想!

今までで一番のびのびとスケールも大きく踊れていたように見えて、とても嬉しかったです

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ダンス強化トレーニングキャンプに参加したプロ選手からの嬉しい報告!

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三石です。



今日は、なんだか無性に


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すた丼が食べたくなりまして・・・


ニンニクたっぷりなんですが

今日は、もう人に会わないので


まあ、いいっかぁ~、ということで

食べちゃいました~(^_-)



ところで



ここ3回はTEAM Jダンス強化トレーニングキャンプに参加したことを書きましたが


ちなみに、

TEAM Jダンス強化トレーニングキャンプのついてのブログを読んでいない方は

まず、こちらをどうぞ!

今年もTEAM Jダンス強化トレーニングキャンプに行ってきました①


今年もTEAM Jダンス強化トレーニングキャンプに行ってきました②


今年もTEAM Jダンス強化トレーニングキャンプに行ってきました③



先日のTEAM J ダンス強化トレーニングキャンプに参加して

私のメンタルレクチャーを受けてくれたプロ競技ダンサーのTさんから、こんな嬉しいメッセージが来ました~(^ ^)


-----

日曜日の試合で優勝しましたーー
やりましたよーーーー!!!!

三石先生のメンタルレクチャーで聞いたイメージの話をかなり膨らませて、

準決勝前から、オナーダンス出来て嬉しすぎて泣くくらい位の勢いまで感情を作ってみました!


イメージしただけですぐに結果が出て、いや、優勝以外イメージ出来ないくらいで狙ってましたけど、いざ優勝したら、え?。。?

イメージしただけで、すぐ優勝できちゃうの?ってびっくりしちゃいました。

イメージって大事なんですね~。しかも効果抜群。

引き続き頑張ります(^.^)

-----


T先生、おめでとうございますっ\(^o^)/

金曜にキャンプで得たアイデアを日曜日の競技会ですぐに実践されたことが、素晴らしいですね~(^-^)/


もちろん、このプロ選手の方は、これまで色んな取り組みをされて努力してきたからこそ、この結果が出たのだと思いますが

私がメンタルレクチャーでお伝えしたことが、競技会当日の実力発揮度を上げることに役立ったようで嬉しいですっ。



なお、このT先生、

なんとっ!!

昨日行われた持ち級戦でも優勝されたそうで2連勝です~\(^o^)/



いやぁ、イイ感じですね~


T先生、これからも応援していきますよ~(^-^)/




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オススメ記事!

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今年もTEAM Jダンス強化トレーニングキャンプに行ってきました③

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三石です。


今日は関東地方南部は涼しくて、過ごしやすいですね~


今、カフェでこのブログを書いていますが


今日の気分は

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黒蜜宇治抹茶ミルクですっ(^ ^)


ところで

ちょっと間が空いてしまいましたが

今日は、TEAM Jダンス強化トレーニングキャンプの続きを書きますよぉ~(^-^)/



ちなみに、前々回と前回とのブログを読んでいない方は

まず、こちらをどうぞ!

今年もTEAM Jダンス強化トレーニングキャンプに行ってきました①

今年もTEAM Jダンス強化トレーニングキャンプに行ってきました②


さて、

初日のトレーニング終了後は

このトレーニングキャンプの名物!!


実は、トレーニングよりも、これを楽しみに毎年参加しているプロの方もいるという噂(^_-)



それは・・・


$競技ダンサーの潜在能力ブレイクスルーコーチ-IMG_5249.jpg


そうっ!!


$競技ダンサーの潜在能力ブレイクスルーコーチ-IMG_0073.jpg


バーベキューです~\(^o^)/


しかも、ただのバーベキューじゃないですよ!

キャンプ会場のミモザホールの松永さんが、特別に美味しい近江牛を用意してくれますっ。


とっても肉厚で、ジューシーなんですよ~(^-^)

これは一度食べたら忘れられない味です!


これをつまみにビールを飲みながらの打ち上げでした。


3時間くらいですかね~、私も色んな選手の方々とお話しさせてもらいました!

こういう場でお話ししていると、選手の皆さんの、練習の時とは違う一面に触れることができるので

私自身、毎年このバーベキューを楽しみにしています!



そして、翌日の

$競技ダンサーの潜在能力ブレイクスルーコーチ-IMG_3658.jpg


近江八幡の朝!


涼しくて気持ち良さそうだったので
ホテルの近くを散歩(^ ^)

ちょっと歩くと
こんな風景が広がっていて

なんだか癒されました~(^-^)


二日目は、プライベートレッスンの日!


朝8時過ぎから、こんな感じでレッスン開始していました。

$競技ダンサーの潜在能力ブレイクスルーコーチ-IMG_6807.jpg


私はこちらで

朝8:30から16:30まで、昼休憩の1時間を除いて

ぶっ通しで9人のプロ競技ダンサーの方々に
メンタルコーチングさせていただきました。


楽しかったなぁ~(^-^)/


最後に

今回のダンスキャンプも思い出は・・・


白石先生の「ひゃっほー!!」(^_-)


ですね!



ぜひ、来年も参加しようと思ってます~(^-^)/


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