素敵な有り難い書面をいただきましたm(_ _)m
ご訪問ありがとうございます!
あなた自身も気づいていない
ブレイクスルー・ポイントを
引き出します!!
競技ダンサー専門
本番発揮力アップ・メンタルコーチ
三石です。
昨日の土曜日は知人の結婚式の二次会パーティーだったのですが
その前に
東京駅の丸の内南口にあるToraya Cafeで
羊羹と煎茶をいただきました(^ ^)


Toraya Cafe、初めて行きましたが
店内の雰囲気が落ち着いていて居心地がいいですし
羊羹と煎茶も『本物』という感じの美味で
甘いもの好きの私としては
最高なひと時でしたーー!!
ところで、先日、
【素敵な、有難い書面をいただきましたm(_ _)m】


企業の管理職向けに、アドラー心理学を活用した「チームメンバーとのコミュニケーションを円滑にするポイント」をお伝えするセミナーを毎月開催していますが
そのセミナー参加者さんから、こんな有難い感想を書面でいただきましたm(_ _)m
ブログで公開してもいいとの了承をいただけたので、遠慮なく(笑)公開させていただきます!
-----
この度、ネスリンクロスの三石代表のアドラー心理学を使った管理職向けセミナーを受講させていただき
とても興味深く勉強になっただけでなく、今後のビジネスシーンにおいて、とても役に立つスキルを習得することが出来ました。
特に以下の4点において素晴らしいと感じました。
(1)講義中心ではなくワークショップ中心で楽しみながら受講出来たこと
(2)日中忙しいビジネスマンでも受講し易い時間帯(19:00)に開催していただいたこと
(3)実例などを交え、とても分かりやすい内容だったこと
(4)どんな質問にも丁寧に回答いただけること
以上の点から、部下や常識だけでなく、取引先との関係を更に向上させたい管理職の方に
三石崇さんの管理職向けセミナーを強く推薦いたします。
一般社団法人 プロパンガス料金消費者協会
新実 洋介
-----
新実さん、
同じ内容のセミナーに2度リピート参加していただいた上に、こんな素敵な感想を書いてくださり
あらためて、ありがとうございますm(_ _)m
嬉しいです!!
その他の参加者アンケートにも
・非常に参考になりました。企業組織における人間関係(上司、部下、同僚)の対処に有効だと思いました。
・企業研修に取り入れたい内容でした。
・すごく楽しかったです。会社の色々な人に参加して欲しいと思いました。また参加したいと思いました。
・内容分かりやすく、明日から実践に移しやすい(早速試せる)と感じました。
・非常に参考になりました。明日から実践したいと思います。
・2回目の参加でしたが、新しい気づきがあり、おもしろかったです。
・2回目でしたが、理解がもっと深まり、とても有意義でした。
のような感想をいただきまして、有難いかぎりです。
2017年も毎月、
管理職向け、アドラー心理学を活用した「チームメンバーとのコミュニケーションを円滑にするポイント」
のセミナー・ワークショップを顔晴っていきます。
あと、このセミナー・ワークショップのシリーズ化のご要望もいただいたので
5回シリーズのセミナー・ワークショップと企業研修を
2017年のチャレンジとしてやっていきます!!
-----
■オススメ記事!
昨年書いたブログですがプロの方々から一番参考になったと反響多かったものです。まだ読んでいない方は必見ですよ!!
この3つの○○が変わらないと2016年も、あなたの競技会の結果は上がらないかも・・・
五郎丸選手のルーティンを一歩進めた◯◯とは?
○○プロが統一全日本戦で初の準決勝進出!!
○○プロがA級昇級決定しました!!
統一ライジング戦で見事準決勝と三位になりました!!
○○プロが準優勝しました!!
全日本学生競技ダンス選手権で見事優勝しましたーー!!
大西大輔先生が即興のメンタルコーチングを受けて
パフォーマンスが本当に変わるのかっ!?
こちらの動画です!
大西先生との対談の前編
こちらの動画ですっ!
全国規模のビッグコンペで過去最高の成績が!
今までで一番のびのびとスケールも大きく踊れていたように見えて、とても嬉しかったです
夏の全日本学生競技ダンス選手権で優勝!!
その他のご感想
あなた自身も気づいていない
ブレイクスルー・ポイントを
引き出します!!
競技ダンサー専門
本番発揮力アップ・メンタルコーチ
三石です。
昨日の土曜日は知人の結婚式の二次会パーティーだったのですが
その前に
東京駅の丸の内南口にあるToraya Cafeで
羊羹と煎茶をいただきました(^ ^)


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店内の雰囲気が落ち着いていて居心地がいいですし
羊羹と煎茶も『本物』という感じの美味で
甘いもの好きの私としては
最高なひと時でしたーー!!
ところで、先日、
【素敵な、有難い書面をいただきましたm(_ _)m】


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そのセミナー参加者さんから、こんな有難い感想を書面でいただきましたm(_ _)m
ブログで公開してもいいとの了承をいただけたので、遠慮なく(笑)公開させていただきます!
-----
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とても興味深く勉強になっただけでなく、今後のビジネスシーンにおいて、とても役に立つスキルを習得することが出来ました。
特に以下の4点において素晴らしいと感じました。
(1)講義中心ではなくワークショップ中心で楽しみながら受講出来たこと
(2)日中忙しいビジネスマンでも受講し易い時間帯(19:00)に開催していただいたこと
(3)実例などを交え、とても分かりやすい内容だったこと
(4)どんな質問にも丁寧に回答いただけること
以上の点から、部下や常識だけでなく、取引先との関係を更に向上させたい管理職の方に
三石崇さんの管理職向けセミナーを強く推薦いたします。
一般社団法人 プロパンガス料金消費者協会
新実 洋介
-----
新実さん、
同じ内容のセミナーに2度リピート参加していただいた上に、こんな素敵な感想を書いてくださり
あらためて、ありがとうございますm(_ _)m
嬉しいです!!
その他の参加者アンケートにも
・非常に参考になりました。企業組織における人間関係(上司、部下、同僚)の対処に有効だと思いました。
・企業研修に取り入れたい内容でした。
・すごく楽しかったです。会社の色々な人に参加して欲しいと思いました。また参加したいと思いました。
・内容分かりやすく、明日から実践に移しやすい(早速試せる)と感じました。
・非常に参考になりました。明日から実践したいと思います。
・2回目の参加でしたが、新しい気づきがあり、おもしろかったです。
・2回目でしたが、理解がもっと深まり、とても有意義でした。
のような感想をいただきまして、有難いかぎりです。
2017年も毎月、
管理職向け、アドラー心理学を活用した「チームメンバーとのコミュニケーションを円滑にするポイント」
のセミナー・ワークショップを顔晴っていきます。
あと、このセミナー・ワークショップのシリーズ化のご要望もいただいたので
5回シリーズのセミナー・ワークショップと企業研修を
2017年のチャレンジとしてやっていきます!!
-----
■オススメ記事!
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この3つの○○が変わらないと2016年も、あなたの競技会の結果は上がらないかも・・・
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○○プロが統一全日本戦で初の準決勝進出!!
○○プロがA級昇級決定しました!!
統一ライジング戦で見事準決勝と三位になりました!!
○○プロが準優勝しました!!
全日本学生競技ダンス選手権で見事優勝しましたーー!!
大西大輔先生が即興のメンタルコーチングを受けて
パフォーマンスが本当に変わるのかっ!?
こちらの動画です!
大西先生との対談の前編
こちらの動画ですっ!
全国規模のビッグコンペで過去最高の成績が!
今までで一番のびのびとスケールも大きく踊れていたように見えて、とても嬉しかったです
夏の全日本学生競技ダンス選手権で優勝!!
その他のご感想
メンタルコーチング・オフィス
ネスリンクロス
■最寄駅
JR東京駅 八重洲北口から徒歩3分
地下鉄 日本橋駅 B3出口から徒歩3分
■住所
〒103-0027
東京都中央区日本橋3-2-14
日本橋KNビル4F
■アクセス
■サービス内容
■メンタルコーチングのご感想
■営業時間
■お問い合わせ
電話 : 03-3524-7173(平日9時~18時まで受付)
メールフォームでのお問い合わせはこちら
(24時間受付。返信までに一定の時間をいただきます)
コチラのプロ選手からメンタルコーチングの感想いただきましたm(_ _)m
ご訪問ありがとうございます!
あなた自身も気づいていない
ブレイクスルー・ポイントを
引き出します!!
競技ダンサー専門
本番発揮力アップ・メンタルコーチ
三石です。
私の『競技会本番での実力発揮度アップ&競技ダンサーとしての成長スピード加速・メンタルコーチング』でサポートしている、
E-JBDFプロ・スタンダードB級の
初瀬川千夏プロから
昨年1年間のメンタルコーチングの感想をいただきましたm(_ _)m

千夏プロは昨年行われた3回のC級戦の成績が1回目から順に
2位、3位、優勝!!
と抜群の安定感の成績を挙げられました\(^-^)/
感想を公表しても構わないとの了承もらいましたので掲載させていただきますm(_ _)m
(感想ココから)-----
私がメンタルコーチングを受けてみようと思ったきっかけは、
クラス戦での成績がなかなか出ず、でも知り合いの先生は良い成績を出していて、自分に技術が伴っていないのは充分分かっていたし、
更に自分のメンタルの弱さも分かっていたし、羨んだりするだけではなくて精神的に変われるきっかけがないかと思っていた時に、三石さんと出会いました。
このタイミングを無駄にしてはいけない!と思って勇気を出して三石さんにお世話になることにしました。
メンタルコーチングを受ける中で自分が成長または変化出来たことは、
今までよりもダンスに対して深く考えることが出来るようになったことです
自分がどう踊りたいか
人にどう魅せたいか
どんな目標を持って踊りたいか
が試合毎に明確になり
「勝ちたい!」という強い気持ちで
試合に挑むことが出来るようになりました。
また、メンタルコーチングを受けることで一番役立ったことは、
自分の感情のコントロールが出来るようになったことです。
練習中にうまく集中出来ない時の対処法や、試合当日の気持ちを落ち着かせる方法などを教えてもらったことで、
今の自分が発揮出来る力に集中して試合に取り組むことが出来て、成績が伸びていき、目標が達成出来ました。
それに加えて、
三石さんという絶対的なメンタルの味方がいるという安心感も大きな勝因だったと思います。
今までの私は、試合当日はどうしても他の選手が気になったり(特にヘアメイクやドレス)、
ダンスに関係ないことも気になってしまったり、試合で負けるとずーっと引きずったりして、
気持ちが邪魔をしてベストパフォーマンスが出来ないことが多かったのですが、
精神的に強くなれたことで成績にもつながったので
今までの自分を少しでも変えたいと思う方はぜひメンタルコーチングを受けてみていただきたいです。
-----(感想ココまで)
千夏先生、
メンタルコーチングの感想を
こんなに詳細に、タップリと書いていただきまして、ありがとうございますm(_ _)m
また、
『三石さんという絶対的なメンタルの味方がいるという安心感も大きな勝因だったと思います』
とも書いてくださり(驚)
とても、とても嬉しいです!!
B級選手として更に進化・成長して大躍進できるよう、
今年も精一杯サポートさせていただきますので!!
-----
■オススメ記事!
一昨年書いたブログですがプロの方々から一番参考になったと反響多かったものです。まだ読んでいない方は必見ですよ!!
この3つの○○が変わらないと2016年も、あなたの競技会の結果は上がらないかも・・・
五郎丸選手のルーティンを一歩進めた◯◯とは?
○○プロが統一全日本戦で初の準決勝進出!!
○○プロがA級昇級決定しました!!
統一ライジング戦で見事準決勝と三位になりました!!
○○プロが準優勝しました!!
全日本学生競技ダンス選手権で見事優勝しましたーー!!
大西大輔先生が即興のメンタルコーチングを受けて
パフォーマンスが本当に変わるのかっ!?
こちらの動画です!
大西先生との対談の前編
こちらの動画ですっ!
全国規模のビッグコンペで過去最高の成績が!
今までで一番のびのびとスケールも大きく踊れていたように見えて、とても嬉しかったです
夏の全日本学生競技ダンス選手権で優勝!!
その他のご感想
あなた自身も気づいていない
ブレイクスルー・ポイントを
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競技ダンサー専門
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三石です。
私の『競技会本番での実力発揮度アップ&競技ダンサーとしての成長スピード加速・メンタルコーチング』でサポートしている、
E-JBDFプロ・スタンダードB級の
初瀬川千夏プロから
昨年1年間のメンタルコーチングの感想をいただきましたm(_ _)m

千夏プロは昨年行われた3回のC級戦の成績が1回目から順に
2位、3位、優勝!!
と抜群の安定感の成績を挙げられました\(^-^)/
感想を公表しても構わないとの了承もらいましたので掲載させていただきますm(_ _)m
(感想ココから)-----
私がメンタルコーチングを受けてみようと思ったきっかけは、
クラス戦での成績がなかなか出ず、でも知り合いの先生は良い成績を出していて、自分に技術が伴っていないのは充分分かっていたし、
更に自分のメンタルの弱さも分かっていたし、羨んだりするだけではなくて精神的に変われるきっかけがないかと思っていた時に、三石さんと出会いました。
このタイミングを無駄にしてはいけない!と思って勇気を出して三石さんにお世話になることにしました。
メンタルコーチングを受ける中で自分が成長または変化出来たことは、
今までよりもダンスに対して深く考えることが出来るようになったことです
自分がどう踊りたいか
人にどう魅せたいか
どんな目標を持って踊りたいか
が試合毎に明確になり
「勝ちたい!」という強い気持ちで
試合に挑むことが出来るようになりました。
また、メンタルコーチングを受けることで一番役立ったことは、
自分の感情のコントロールが出来るようになったことです。
練習中にうまく集中出来ない時の対処法や、試合当日の気持ちを落ち着かせる方法などを教えてもらったことで、
今の自分が発揮出来る力に集中して試合に取り組むことが出来て、成績が伸びていき、目標が達成出来ました。
それに加えて、
三石さんという絶対的なメンタルの味方がいるという安心感も大きな勝因だったと思います。
今までの私は、試合当日はどうしても他の選手が気になったり(特にヘアメイクやドレス)、
ダンスに関係ないことも気になってしまったり、試合で負けるとずーっと引きずったりして、
気持ちが邪魔をしてベストパフォーマンスが出来ないことが多かったのですが、
精神的に強くなれたことで成績にもつながったので
今までの自分を少しでも変えたいと思う方はぜひメンタルコーチングを受けてみていただきたいです。
-----(感想ココまで)
千夏先生、
メンタルコーチングの感想を
こんなに詳細に、タップリと書いていただきまして、ありがとうございますm(_ _)m
また、
『三石さんという絶対的なメンタルの味方がいるという安心感も大きな勝因だったと思います』
とも書いてくださり(驚)
とても、とても嬉しいです!!
B級選手として更に進化・成長して大躍進できるよう、
今年も精一杯サポートさせていただきますので!!
-----
■オススメ記事!
一昨年書いたブログですがプロの方々から一番参考になったと反響多かったものです。まだ読んでいない方は必見ですよ!!
この3つの○○が変わらないと2016年も、あなたの競技会の結果は上がらないかも・・・
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今までで一番のびのびとスケールも大きく踊れていたように見えて、とても嬉しかったです
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その他のご感想
メンタルコーチング・オフィス
ネスリンクロス
■最寄駅
JR東京駅 八重洲北口から徒歩3分
地下鉄 日本橋駅 B3出口から徒歩3分
■住所
〒103-0027
東京都中央区日本橋3-2-14
日本橋KNビル4F
■アクセス
■サービス内容
■メンタルコーチングのご感想
■営業時間
■お問い合わせ
電話 : 03-3524-7173(平日9時~18時まで受付)
メールフォームでのお問い合わせはこちら
(24時間受付。返信までに一定の時間をいただきます)
◯◯プロから一年間メンタルセッションの感想いただきました!!
ご訪問ありがとうございます!
あなた自身も気づいていない
ブレイクスルー・ポイントを
引き出します!!
競技ダンサー専門
本番発揮力アップ・メンタルコーチ
三石です。
新年明けましておめでとうございます!
今年も、どうぞ、よろしくお願いいたします!!
それで、新年一発目のブログは
なんと、なんとっ
私の『競技会本番での実力発揮度アップ&競技ダンサーとしての成長スピード加速メンタルコーチング』を受けてくれている

JDCプロ・ボールルームA級の
西尾浩一プロ
が昨年2016年一年間のメンタルコーチングのセッションを振り返っての感想を
年末年始そしてロンドン留学のお忙しい中、わざわざ時間とって書いてくださいました。
ありがとうございますm(_ _)m
ブログ等で公表してもいいとの了承をいただきましたので
遠慮なく公表させていただきますm(_ _)m
(感想ココから)-----
これまでのセッションもそうですが、昨年度一年メンタルセッションを受けて一番良かったのは、何より
自分にしかない、詳細な目標設定と詳細な行動設定が出来た
という事です。
特にみぞおちの使い方と足先の神経までコントロールが、競技会での優勝へのイメージに直接持って行けたことです。
誰でも「何となくこういう風にしたいなぁ」という程度の目標は持っていると思います。
そしてそのためにはとりあえずこれをやってみよう、と「実際にはどんな結果にはわからないけどやってみている」ことが多いかと思います。
たとえば「レッスンでその時にたまたま習ったことをただ練習する」みたいな。
それは本当に直接目標につながるのか、目標達成へのスピード感はあるのかと疑問です。
ただ、さらに悪いのは、そういう疑問に気づいてしまいながら練習をしている時の練習だと感じました。
自分のやる気をともなっていない練習は、なんだかスピード感を感じませんでした。
最初に書いた通り
メンタルセッションを受けて、目標と行動を細かなところまで、自分の考えで決められたのが良かったです。
三石さんの
『今どんなことが楽しいか、気になるか、思い悩んでいるか』
という質問が、今自分の気持ちが一番向いているものをはっきりとさせます。
そして
『そのためにはどのようにしたいか、どうするのが良いと思うか』
という質問が、少しずつ自分なりの解決策をイメージさせてくれました。
これは、その時の自分の考えでの「実際にやりたい目標と行動」をはっきりさせてくれました。
今回は其れがみぞおちからの線と足先までの神経。ぼくの細さを強さに見せるもの。
そこに、
『これとこれではどっちの方が好きか、うまく行きそうか』
という選択を絞っていくことで、
今すぐ自分は何をしたら良さそうか
という目の前の行動をはっきりさせることになります。
更に、それを他の人が見たらどのように思いそうか、また未来の自分からはどのように見えるかという
・客観的な視線
・時間軸をずらした視線(後からして思えば…ということを今の自分で想像する)
2つの視点にたって考えることで行動をより立体的なイメージに仕上げてくれたと思います。
それが、
毎回自分をハッとさせてくれて、これならやれそうだ
と思わせてくれました。
実際に、
細かくて微妙なニュアンスまで含めた目標や動作が決められた方が、やる気の出方が違うんですね。
それはピントが絞れる感じです。
とにかく今すぐ取りかかれる。
使われていなかったパワーが一箇所に向かう。まさに足先・指先に。
しかも、それは
最初の大きな目標に向かっているので、その場だけの集中に終わらないと感じられました。
目標から降ろしていって考えた動作なので、自分の中のゴールまでの道筋が見えている。しかも、それは自分の言葉と方法で。
みぞおちからの動きと足先の使い方ががどう優勝に繋がるか。
やれそうな事の積み重ねがゴールに繋がって
いるのだから、強い自信を持てる。
自分が今から行なうナチュラルターンにおいて
『そのような物全てを考えた上で行う一歩』と、『ただ出す一歩』は、筋肉の使い方、タイミング、体の向き全てが違ってきました。
それは、
メンタルセッションで最終的には細かな1ミリ単位での感覚まで落とし込んだイメージに持って来ているので
ちょっとした足の出す角度の違いやタミングなどが、狙っている目標や結果からズレるのがわかるからです。
自分の中にできた詳細なイメージが勝手に全神経を働かせてくれている感じさえしました。
それは逆に、極端に言えば自分が練習するときにはこのようなイメージなしに踊るのが恐ろしい。ちょっとした角度の違いが目標から自分をずらす事になるかもしれないから。
確実に自分の動きの1つ1つが、またそれを行う一瞬一瞬が目標につながっているようにしてくれるのがメンタルセッション。
その全ての1秒を積み重ねた結果、イメージを持った時と持たなかった時の練習の成果は全く違うものになるのではないかと思います。
メンタルが強いという言葉がありますが、僕としては強い弱いではなく
心が決まっているかどうか
だと思います。
もうこれしかないというところまで考え抜いて、心を決めることが何よりの強さなのではないかと思うようになっています。
自分の最初の一歩にすら自信を持てます。
自分の行動に対して、これ以上ない気持ちを乗せさせてくれるのがメンタルセッション。
体を鍛えるのと同じく、練習をして技術をあげるのと同じく、
心技体という言葉がもし僕の解釈で合っているのであれば、心を決めることも常に目標達成に必要なことだと感じています。
-------(感想ココまで)
西尾先生、
セッションの感想、
とても・とても詳細に書いていただいて、ありがとうございます!!
めちゃめちゃ嬉しいです(^ ^)
ロンドン留学、引き続き日本から応援しておりますので(^O^)/
-----
■オススメ記事!
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○○プロが準優勝しました!!
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三石です。
新年明けましておめでとうございます!
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なんと、なんとっ
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JDCプロ・ボールルームA級の
西尾浩一プロ
が昨年2016年一年間のメンタルコーチングのセッションを振り返っての感想を
年末年始そしてロンドン留学のお忙しい中、わざわざ時間とって書いてくださいました。
ありがとうございますm(_ _)m
ブログ等で公表してもいいとの了承をいただきましたので
遠慮なく公表させていただきますm(_ _)m
(感想ココから)-----
これまでのセッションもそうですが、昨年度一年メンタルセッションを受けて一番良かったのは、何より
自分にしかない、詳細な目標設定と詳細な行動設定が出来た
という事です。
特にみぞおちの使い方と足先の神経までコントロールが、競技会での優勝へのイメージに直接持って行けたことです。
誰でも「何となくこういう風にしたいなぁ」という程度の目標は持っていると思います。
そしてそのためにはとりあえずこれをやってみよう、と「実際にはどんな結果にはわからないけどやってみている」ことが多いかと思います。
たとえば「レッスンでその時にたまたま習ったことをただ練習する」みたいな。
それは本当に直接目標につながるのか、目標達成へのスピード感はあるのかと疑問です。
ただ、さらに悪いのは、そういう疑問に気づいてしまいながら練習をしている時の練習だと感じました。
自分のやる気をともなっていない練習は、なんだかスピード感を感じませんでした。
最初に書いた通り
メンタルセッションを受けて、目標と行動を細かなところまで、自分の考えで決められたのが良かったです。
三石さんの
『今どんなことが楽しいか、気になるか、思い悩んでいるか』
という質問が、今自分の気持ちが一番向いているものをはっきりとさせます。
そして
『そのためにはどのようにしたいか、どうするのが良いと思うか』
という質問が、少しずつ自分なりの解決策をイメージさせてくれました。
これは、その時の自分の考えでの「実際にやりたい目標と行動」をはっきりさせてくれました。
今回は其れがみぞおちからの線と足先までの神経。ぼくの細さを強さに見せるもの。
そこに、
『これとこれではどっちの方が好きか、うまく行きそうか』
という選択を絞っていくことで、
今すぐ自分は何をしたら良さそうか
という目の前の行動をはっきりさせることになります。
更に、それを他の人が見たらどのように思いそうか、また未来の自分からはどのように見えるかという
・客観的な視線
・時間軸をずらした視線(後からして思えば…ということを今の自分で想像する)
2つの視点にたって考えることで行動をより立体的なイメージに仕上げてくれたと思います。
それが、
毎回自分をハッとさせてくれて、これならやれそうだ
と思わせてくれました。
実際に、
細かくて微妙なニュアンスまで含めた目標や動作が決められた方が、やる気の出方が違うんですね。
それはピントが絞れる感じです。
とにかく今すぐ取りかかれる。
使われていなかったパワーが一箇所に向かう。まさに足先・指先に。
しかも、それは
最初の大きな目標に向かっているので、その場だけの集中に終わらないと感じられました。
目標から降ろしていって考えた動作なので、自分の中のゴールまでの道筋が見えている。しかも、それは自分の言葉と方法で。
みぞおちからの動きと足先の使い方ががどう優勝に繋がるか。
やれそうな事の積み重ねがゴールに繋がって
いるのだから、強い自信を持てる。
自分が今から行なうナチュラルターンにおいて
『そのような物全てを考えた上で行う一歩』と、『ただ出す一歩』は、筋肉の使い方、タイミング、体の向き全てが違ってきました。
それは、
メンタルセッションで最終的には細かな1ミリ単位での感覚まで落とし込んだイメージに持って来ているので
ちょっとした足の出す角度の違いやタミングなどが、狙っている目標や結果からズレるのがわかるからです。
自分の中にできた詳細なイメージが勝手に全神経を働かせてくれている感じさえしました。
それは逆に、極端に言えば自分が練習するときにはこのようなイメージなしに踊るのが恐ろしい。ちょっとした角度の違いが目標から自分をずらす事になるかもしれないから。
確実に自分の動きの1つ1つが、またそれを行う一瞬一瞬が目標につながっているようにしてくれるのがメンタルセッション。
その全ての1秒を積み重ねた結果、イメージを持った時と持たなかった時の練習の成果は全く違うものになるのではないかと思います。
メンタルが強いという言葉がありますが、僕としては強い弱いではなく
心が決まっているかどうか
だと思います。
もうこれしかないというところまで考え抜いて、心を決めることが何よりの強さなのではないかと思うようになっています。
自分の最初の一歩にすら自信を持てます。
自分の行動に対して、これ以上ない気持ちを乗せさせてくれるのがメンタルセッション。
体を鍛えるのと同じく、練習をして技術をあげるのと同じく、
心技体という言葉がもし僕の解釈で合っているのであれば、心を決めることも常に目標達成に必要なことだと感じています。
-------(感想ココまで)
西尾先生、
セッションの感想、
とても・とても詳細に書いていただいて、ありがとうございます!!
めちゃめちゃ嬉しいです(^ ^)
ロンドン留学、引き続き日本から応援しておりますので(^O^)/
-----
■オススメ記事!
昨年書いたブログですがプロの方々から一番参考になったと反響多かったものです。まだ読んでいない方は必見ですよ!!
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全国規模のビッグコンペで過去最高の成績が!
今までで一番のびのびとスケールも大きく踊れていたように見えて、とても嬉しかったです
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その他のご感想
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ネスリンクロス
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◯◯プロがダンスビュウ「ホープさん登場」に!!
ご訪問ありがとうございます!
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競技ダンサー専門
本番発揮力アップ・メンタルコーチ
三石です。
先日発売になった『月刊ダンスビュウ2月号』に

私の『競技会本番での実力発揮度アップ&競技ダンサーとしての成長スピード加速・180日メンタルコーチング』を受けてくれた、
池田祐史プロ
小林あゆ里プロのカップルが
「世界に羽ばたけホープさん登場」のコーナーに掲載されました!!
おめでとうございますっ\(^-^)/

記事の中には「カップルの危機をメンタルトレーニングで解消」の見出しが。驚!
さらに
「以前から気になっていたメンタルコーチングを受けて、自分たち自身のメンタルを改善しようと試みました」
とメンタルコーチングを受けてくれた「きっかけ」について書かれてあり
「その成果が結果に表れ始めます。C級戦決勝入りを皮切りにJBDF選手権ライジング優勝、B級戦でも準々決勝進出!」
と昨年秋からの先生方の活躍ぶりが取り上げられています(^O^)/
2017年は、さらなる飛躍が期待できるカップルですので
来年の競技会で見かけた際には
注目して応援してくださーーい!!
-----
■オススメ記事!
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あなた自身も気づいていない
ブレイクスルー・ポイントを
引き出します!!
競技ダンサー専門
本番発揮力アップ・メンタルコーチ
三石です。
先日発売になった『月刊ダンスビュウ2月号』に

私の『競技会本番での実力発揮度アップ&競技ダンサーとしての成長スピード加速・180日メンタルコーチング』を受けてくれた、
池田祐史プロ
小林あゆ里プロのカップルが
「世界に羽ばたけホープさん登場」のコーナーに掲載されました!!
おめでとうございますっ\(^-^)/

記事の中には「カップルの危機をメンタルトレーニングで解消」の見出しが。驚!
さらに
「以前から気になっていたメンタルコーチングを受けて、自分たち自身のメンタルを改善しようと試みました」
とメンタルコーチングを受けてくれた「きっかけ」について書かれてあり
「その成果が結果に表れ始めます。C級戦決勝入りを皮切りにJBDF選手権ライジング優勝、B級戦でも準々決勝進出!」
と昨年秋からの先生方の活躍ぶりが取り上げられています(^O^)/
2017年は、さらなる飛躍が期待できるカップルですので
来年の競技会で見かけた際には
注目して応援してくださーーい!!
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■オススメ記事!
昨年書いたブログですがプロの方々から一番参考になったと反響多かったものです。まだ読んでいない方は必見ですよ!!
この3つの○○が変わらないと2016年も、あなたの競技会の結果は上がらないかも・・・
五郎丸選手のルーティンを一歩進めた◯◯とは?
◯◯プロが統一全日本戦で初の準決勝進出!!
◯◯プロがA級昇級決定しました!!
統一ライジング戦で見事準決勝と三位になりました!!
◯◯プロが準優勝しました!!
全日本学生競技ダンス選手権で見事優勝しましたーー!!
大西大輔先生が即興のメンタルコーチングを受けて
パフォーマンスが本当に変わるのかっ!?
こちらの動画です!
大西先生との対談の前編
こちらの動画ですっ!
全国規模のビッグコンペで過去最高の成績が!
今までで一番のびのびとスケールも大きく踊れていたように見えて、とても嬉しかったです
夏の全日本学生競技ダンス選手権で優勝!!
その他のご感想
メンタルコーチング・オフィス
ネスリンクロス
■最寄駅
JR東京駅 八重洲北口から徒歩3分
地下鉄 日本橋駅 B3出口から徒歩3分
■住所
〒103-0027
東京都中央区日本橋3-2-14
日本橋KNビル4F
■アクセス
■サービス内容
■メンタルコーチングのご感想
■営業時間
■お問い合わせ
電話 : 03-3524-7173(平日9時~18時まで受付)
メールフォームでのお問い合わせはこちら
(24時間受付。返信までに一定の時間をいただきます)
56回目のメンタルコラムの内容は?



ご訪問ありがとうございます!
あなた自身も気づいていない
ブレイクスルー・ポイントを
引き出します!!
競技ダンサー専門
本番発揮力アップ・メンタルコーチ
三石です。
【56回目メンタルコラムのテーマは・・・】
今日から全国書店で発売になった
『ダンスファン2017年2月号』に
56ヶ月連続で『心』コラムを
書かせていただきましたm(_ _)m
今回のコラムは、、、
来年の競技会で、どんな成績を目指すのか等の目標を立てる時のポイントについて、メンタルコーチの立場から書かせていただきました。
『まず非常に重要はポイントは、
現在の状況から◯◯◯◯◯目標設定ではなく、、、』
ご興味ある競技ダンサーの方々、ダンス愛好家の方々、
ぜひぜひ、『月刊ダンスファン』をご覧くださ〜い(^O^)/
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■オススメ記事!
昨年書いたブログですがプロの方々から一番参考になったと反響多かったものです。まだ読んでいない方は必見ですよ!!
この3つの○○が変わらないと2016年も、あなたの競技会の結果は上がらないかも・・・
五郎丸選手のルーティンを一歩進めた◯◯とは?
○○プロが統一全日本戦で初の準決勝進出!!
○○プロがA級昇級決定しました!!
統一ライジング戦で見事準決勝と三位になりました!!
○○プロが準優勝しました!!
全日本学生競技ダンス選手権で見事優勝しましたーー!!
大西大輔先生が即興のメンタルコーチングを受けて
パフォーマンスが本当に変わるのかっ!?
こちらの動画です!
大西先生との対談の前編
こちらの動画ですっ!
全国規模のビッグコンペで過去最高の成績が!
今までで一番のびのびとスケールも大きく踊れていたように見えて、とても嬉しかったです
夏の全日本学生競技ダンス選手権で優勝!!
その他のご感想
メンタルコーチング・オフィス
ネスリンクロス
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JR東京駅 八重洲北口から徒歩3分
地下鉄 日本橋駅 B3出口から徒歩3分
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日本橋KNビル4F
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