人の第一印象は「約3秒」で決まる！ってホントなの！？

競技ダンサー専門メンタルコーチ・瑞江です！

どんなコンペでも、ジャッジの先生はまずどこを見るか

競技ダンサーの方ならお分かりだと思います

入場から

ですよね

私のダンスの師匠も🧑‍🏫

「歩き方でどんな踊りをするかわかる。そこで見る選手を決める」

と常々仰っています

特に予選ラウンドは、初めて見る選手もいたりしてじっくり観察できない時間的制約もあるでしょう

「歩き方」で、選手のテクニック的なこともある程度わかってしまうということもあるのでしょうが

では、どうして「入場」の時なんでしょう

それは

 「人の第一印象は約3秒で決まる！」

からです

一般的に知られていることですね

これは「メラビアンの法則」という50年以上も前のアメリカの心理学者によって唱えられた法則です

それによると

「人と人がコミュニケーションをとる場合の影響力は、言語情報７％、聴覚情報38％、視覚情報55％の割合を占めている」

ということ

ただ、これには少し誤解を招くおそれがあるんです

人間には、「言語コミュニケーション」と「非言語コミュニケーション」があります

前者は「会話」「言葉」「文字」で伝えること✒️🗒️

後者は「表情」「しぐさ」など身体の一部分、あるいは全体で伝えること💃

この２種類で人はコミュニケーションをとっているのです

そして２種類のコミュニケーションは、お互いを補完しあう要素でありその重要性はコミュニケーションの目的や状況に応じて影響を与える、ということなんです

どういうことか

例えば、アナタが「ちょっと気になるな」と思っている異性と食事に行ったとします

アナタは、もう少し一緒にいたいと思っていて2軒目にお誘いした時に

「あと１杯くらいなら」となんとなく浮かない顔で言われたら

「明日も早いからあまり行きたくないな」と明るく言われたら

前者は、「まだ一緒にいてもいい」と言われているのになんとなく断られているような感じを受けますよね

一方、「行きたくない」と言われているのに、まだ一緒にいてもいいんだなという感じですよね

この対話の中でアナタの中で何が起きているかというと

「表情」「仕草」「声のトーン」と「発している言葉」が一致しないとき、前者を優先しているのです

すなわち

「まだ一緒にいてもいい」＜「浮かない顔』＝帰りたい

「行きたくない」＜「明るい」＝帰りたくない

ということなんですね

もっとわかりやすい例

アマデモにお誘いした生徒さんに

「はい、いいですよ」と事務的に言われた時

「え〜イヤよこの前も失敗しちゃったし先生にご迷惑ばっかりかけてしまうわ」と笑いながら言われた時

アナタが受ける印象にどんな違いがありますか

このように、「視覚聴覚言葉」の情報に優位性があるため「人は見た目が９割」というようなことがあります

では、入場時の話に戻ります

ジャッジは、この「いちばん優位性の高い視覚情報」しかないわけです

そして、比較的長い時間をかけて観察できるのが「入場」のタイミングなんですよね

その時に、どんな「表情」「目線」「姿勢」「雰囲気」「カップルの距離感」「カップルの関係性」をしていたら

「よし、あのカップルから見よう」と思ってくれそうでしょうか

これは、選手側が「コントロールできること」なのです

また、退場時もそうですね

どうしても決めかねている２組がいたとしたら、最後まで見比べるはず

お辞儀をして、腕も組まずさっさと引き上げていくカップルと

お辞儀をして、相手とアイコンタクトをとり腕を組んで微笑んで退場していくカップルだったら

どちらが「次のラウンドも見たい」と思うでしょうか

どうして「入退場の歩き方」が重要なのかというのは、こういうことなんです

なんとなく入っていく・・・・のか

自信満々で、堂々と背筋を伸ばして颯爽と入っていく・・・・のか

アナタ次第

今日も最後まで読んでいただきありがとうございました

アナタの日常に少しでもお役に立てると嬉しいです

では、次回のブログでまたお会いしましょう