【広島】とにかく明るい性教育パンツの教室 インストラクターおおくぼ 佳菜子
  • 03May
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      【広島開催】毎月8日はパンツの教室体験会の日!

      防犯の知識、子どもにどのように伝えていますか?わが子が性被害に遭っていた!なんてことが無いように3歳から始める性教育おうちでレッツ性教育☆こんにちは。【広島】とにかく明るい性教育パンツの教室インストラクターのおおくぼ 佳菜子です。体験会の様子。※通常の体験会ではパンツを持っての撮影はありません(笑)パンツの教室 体験会日程2020年 1月 8日(水)満席 1月19日(日)終了 2月 3日(月)満席 2月 8日(土)満席 2月14日(金)終了 3月 8日(日)終了 4月 8日(水)終了 5月 8日(金)満席6月の予定は未定です。(当日はオンラインでの開催ですのでご自宅に居ながら体験会を受講できます)10:30~11:45場所:オンライン(お申込み後に詳細をお知らせいたします)費用:3,300円※お友達同士やご夫婦などで使えるペア割引 2名 5,500円※体験会の様子をSNSでご紹介下さいSNS割 1名様2,750円体験会お申込はこちらから子どもたちが小さいうちからの性教育がなぜ必要か考えたことはありますか?●子どもが、いつ頃、どんな風に大人の体に変わっていくのか知っておくことで、いざその時(生理や精通)が来ても不安にならない●性の話をオープンに話せるということは思春期になっても何でも話せる親子関係を築くことができる●セックスを知らない子に「変な人に気をつけなさいよ」なんて防犯の言葉は響かない。つまりセックスを知ることで子どもが自分で自分の身を守ることができるようになるんです!子どもが小さいうちから性教育をしていくことのメリットはまだまだたくさんありますが1つだけ覚えておいてください。思春期が来てから性教育をするのでは遅い!!!ということを。今は、昔と違ってネットでどんな情報も簡単に手に入ります。でも、その中には嘘や大げさな情報もたくさんありますよね?避妊せずにセックスしても女性のお腹を殴ったら妊娠しない…膣内をコーラで洗えば妊娠しない…女性がジャンプすれば妊娠しない…と本気で信じている中高校生がいたり…お父さんが隠し持っている暴力的なAVを見てそれが普通のセックスだと思い込んでしまった小学生の事件があったり…子どもたちは純粋なぶんそんなウソの情報も鵜呑みにしてしまいます。中途半端に性の知識を持っていることの方が実は危険だと知っていますか?小学生の男女がネットで得た知識を元に興味本位でセックスをしてしまった事例も実際にあります。これも、学校で学んだ性教育がキッカケだったと言われています。(学校では精子と卵子がどのようにして受精するかまでは教えてくれないため、学校の性教育の先を知りたかったのでしょう)小学5年生での妊娠という事例も珍しくなくなっているという現状を知っていますか?正しい性教育で無知から起こるトラブルを防ぐ事ができるんです。「知識はお守り」全ての子どもたちに知識のお守りを渡すことができる世の中にしていくことが私たちの目標です。・でも、性教育って何から伝えたらいいの?・どうやってセックスを伝えるの?・何でも話せる関係になるための言葉かけの方法って?そのやり方をお伝えしているのがとにかく明るい性教育パンツの教室です。体験会お申込はこちらから

  • 02Apr
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      大豆と丸大豆の違い

      うちでは、極力添加物の少ないものを食べたいので原材料表示を私はよく見ます。皆さんはどうですか?こんにちはとにかく明るい性教育パンツの教室インストラクターのおおくぼ 佳菜子です。旦那さんにも、お豆腐は「消泡剤の無いもの」って前に言ったはずなのに買ってきてるし(ㆀ˘・з・˘)(しかもシリコン入ってるのわけわからん!)ちなみにお豆腐の原材料表示で「丸大豆」と「大豆」って書いてある違いはわかりますか?ポクポクポクチーン!「丸大豆」は、まさにそのままの大豆から作った豆腐のこと。「大豆」は、油を絞った後の脱脂加工大豆と呼ばれるものだそうです。どちらがいいとかではないのですが脱脂加工大豆だと仕入れた時はすでに加工されているため、産地が分かりづらいということがあります。「国産大豆使用」などと書いてあれば安心かもしれないですね?私はできるだけ「国産の丸大豆」か「国産の大豆」のお豆腐を買うようにしてます。海外産の大豆でも「有機大豆」と書いてあればその方がいいかも知れませんし。あとは「にがり」で、お豆腐は出来上がるのでそれ以外の消泡剤などは必要ないものと思っています。マニアックな話をお読みくださりありがとうございました!

  • 18Feb
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      【衝撃】旦那の目の前に全裸の少女

      仕事でお母さんとお話すると皆さん大なり小なり、なんらかの性被害に遭ったことがあるとお話して下さいます。わが子を同じ被害に遭わせたくない!その想いは親なら皆んな同じですよね?でも、被害に遭ったことがない、または被害に遭ったという自覚が薄いと防犯意識も薄くなってしまいます。こんにちは。【広島】とにかく明るい性教育パンツの教室インストラクターおおくぼ佳菜子です。一昨年の夏、うだるような暑さの日でした。私と旦那と息子の3人で中国地方の有名な観光地へ出かけた時の事です。その近くに川が流れているので、地元の子や観光に来た子が入り混じって川遊びをしていて暑くても子どもはパワフルだなぁと微笑ましく思っていました。そして、休憩でもしようかと近所の売店の表に置いてある縁台に並んで座ってソフトクリームを食べていた時です。6〜7歳くらいの女の子と、そのお母さんとおばあちゃんが向かい側の縁台にやってきました。※写真はイメージです。すると、川に入ってきた後なのか?目の前で女の子が着替え始めました。というか、下着さえ履いてない全裸の状態になってしまったではありませんか!!!しかも!さっさと着替えるのかと思いきや何故かそのまま軽く5分くらいは全裸のまま!!!え?なんで早く着替えないの?と、私はポカーン( ゚д゚)(濡れた体を乾かしてたのか?)ハッと隣にいた旦那を見ると目のやり場に困っている様子…そりゃ、そうだ。旦那の座ってるすぐ目の前に全裸の少女がお尻を向けてる(なんなら前かがみでお尻を突き出してる)状態なんだから。その距離約50cm!!お母さんと、おばあちゃんはというと、急いで着替えさせるでもなく、悠長にお喋りをしておる…他人の家のことだから口出しすることもできないし私たちの休憩が終わったのでその場は立ち去ったのですが女の子のために注意してあげることができなかったチキンハートな私。゚(゚´Д`゚)゚。モヤモヤしたまま帰ってきました。あなたはこの話を読んでどう思いましたか?そんな胸も膨らんでないような女の子の体を意識するうちの旦那の方がおかしいと思った?何にモヤモヤするのかがわからなかった?うちは男の子だから関係ないわ、と思った?それとも、私と同じように、おいおい、そこのばあちゃんとおかんよ、何しとんねん!って思った?何が言いたいのかというと保護者の防犯意識がそのまま子どもの防犯意識に繋がってしまうって、知っていますか?!おばあちゃんと、お母さんが子どものときは、それが普通だったのかも知れませんね?小さい子が着替えるのに人前で全裸になるくらいみんなやってたでしょ。って?そんな人の子どもがどうなるのかというと他人に裸を見られても平気な子になってしまいます。するとどうなるか想像できますか?スマホが1人1台の現代、誰がどこで盗撮してるか分かりません。日本の小児性愛者(子どもに対して性的な感情を抱く人のこと)の人口比率を知っていますか?そういう人たちが盗撮した画像がネットに流出するかもしれないリスクがあることを知っていますか?小児性愛者がターゲットにするのは女の子だけでなく、男の子もって知っていますか?見た感じその一家は3人ともラフな格好をしていたので恐らく地元の方だと思うのですが小児性愛者にターゲットにされてストーカー被害に遭うリスクだってあります。公衆の面前で全裸になるということは、防犯意識のカケラもないことが犯罪者にはバレバレ!になってしまうから。だからこそ、子どもを被害に遭わせないためにはまずは保護者が防犯意識を持って、それを子どもに伝えることが大切なんです。「知識はお守り」知識を持たせることで子どもが自分で自分を守ることができるんです!知識さえあれば、防犯意識さえあれば、被害に遭うことを未然に防ぐことができるんですよ?じゃあ何から伝える?どうやって防犯意識を持たせる?全ての子どもたちに知識のお守りを渡すことができる世の中にしていくことが私たちの目標です。3歳から始める性教育はこちらから笑顔で暮らせる生活、未来を子どもたちに手渡してあげませんか?最後まで読んでくださってありがとうございました。

  • 12Jan
    • おおくぼ 佳菜子プロフィール【広島】パンツの教室インストラクターの画像

      おおくぼ 佳菜子プロフィール【広島】パンツの教室インストラクター

      こんにちは!広島で「とにかく明るい性教育パンツの教室」のインストラクターをしています。おおくぼ 佳菜子です。広島市内で、3歳息子と47歳夫と暮らしております。子どもたちが小さいうちからの性教育がなぜ必要か考えたことはありますか?●子どもが、いつ頃、どんな風に大人の体に変わっていくのか知っておくことで、いざその時(生理や精通)が来ても不安にならない●性の話をオープンに話せるということは思春期になっても何でも話せる親子関係を築くことができる●セックスを知らない子に「変な人に気をつけなさいよ」なんて防犯の言葉は響かない。つまりセックスを知ることで子どもが自分で自分の身を守ることができるようになるんです!子どもが小さいうちから性教育をしていくことのメリットはまだまだたくさんありますが1つだけ覚えておいてください。思春期が来てから性教育をするのでは遅い!!!ということを。今は、昔と違ってネットでどんな情報も簡単に手に入ります。でも、その中には嘘や大げさな情報もたくさんありますよね?避妊せずにセックスしても女性のお腹を殴ったら妊娠しない…膣内をコーラで洗えば妊娠しない…女性がジャンプすれば妊娠しない…と本気で信じている中高校生がいたり…お父さんが隠し持っている暴力的なAVを見てそれが普通のセックスだと思い込んでしまった小学生の事件があったり…子どもたちは純粋なぶんそんなウソの情報も鵜呑みにしてしまいます。中途半端に性の知識を持っていることの方が実は危険だと知っていますか?小学生の男女がネットで得た知識を元に興味本位でセックスをしてしまった事例も実際にあります。これも、学校で学んだ性教育がキッカケだったと言われています。(学校では精子と卵子がどのようにして受精するかまでは教えてくれないため、学校の性教育の先を知りたかったのでしょう)小学5年生での妊娠という事例も珍しくなくなっているという現状を知っていますか?正しい性教育で無知から起こるトラブルを防ぐ事ができるんです。「知識はお守り」全ての子どもたちに知識のお守りを渡すことができる世の中にしていくことが私たちの目標です。・でも、性教育って何から伝えたらいいの?・どうやってセックスを伝えるの?・何でも話せる関係になるための言葉かけの方法って?そんな、おうちでできる性教育をお伝えしています。私がなぜインストラクターになったかというと私自身が、実家で性に関してクローズな家庭だったために、性の事を相談できる相手がいなくて悩んだ経験があったり、性被害に遭ったことがあるから…そして前職でもインストラクターの仕事をしていたので育児で悩んでいるたくさんのお母さんたちに大切なことが伝えられると思ったから、それが結果的に、性に悩む子どもたちを助ける事ができると思ったからです。前職では、某大手携帯会社のインストラクター業務をしていたのですがその中の1つに中国地方の学校(小中高大学専門etc)へ行って携帯電話の安全な使い方を先生、保護者、生徒の皆さんにお伝えするという業務がありました。約7年間で約1000回の講演を行ったかと思います。スマホや携帯電話でのトラブルは大きく分けると●SNSなどでのネットいじめ●詐欺●ネットでの出会いのトラブル●写真でのトラブル(著作権侵害など)があげられます。学校からは、やはりいじめ問題を重点的に取り上げて欲しいと要望をいただくことがほとんどでした。確かに社会的な問題になっているいじめ問題も重要ですがでも、私がこの中で子どもたちに一番危険性を伝えたかったのがネットでの出会いによるトラブルです。その多くが性被害に遭ってしまう事が多いから。性被害だけは、一度の失敗だけでも心にも体にも大きな傷を負ってしまうから。でも、企業から派遣されていく身ですから勝手なことは言えませんし過激な表現もできません。1講義50分ですから出会いの危険性を本当に伝えようと思っても時間が足りません。子どもたちにその「本当の危険性」が伝えられず悶々としていました。ネットで騙されて会いに行ってレイプ被害に遭ってしまった児童も居ます。その先に、妊娠や性感染症といった二次被害を伴うこともあると子どもたちが知っていれば。こんな軽率なことはしなかったかもしれない。『私だったらこのまま性教育に繋げてもっと危険性を伝えるのに・・・』そう思っていたものです。その会社は夫の転勤を機に辞めてしまいましたが「パンツの教室」と出会い私の伝えたかった想いをお母さんたちに届けることで子どもたちを守ることができるんだ!との想いから、インストラクターの資格を取りました。自己肯定感を育み、人を思いやる子に育てる声かけをしていればイジメをするような子にはならないと、私は思っています。とにかく子どもたちには幸せな未来を歩いてもらいたい!その思いで活動しています。よろしくお願いいたします。おおくぼ 佳菜子【その他プロフィール】好きな食べ物:ビール、コーヒー、ケーキ、湯葉、 美味しいパン屋さんのパン趣味:美味しいパン屋さん巡り、お菓子作り、ボーっとすること、⦿パンツの教室体験会詳細はコチラ⦿とにかく明るい性教育パンツの教室協会理事のじまなみの とにかく明るい、愛情あふれる性教育メルマガはコチラ

  • 17Dec
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      息子のイヤイヤ期、イライラを半減できた対処法

      検索キーワード#イヤイヤ期#広島#モンテッソーリ教育#2歳なんでもイヤがるイヤイヤ期!お母さんもイライラしちゃうし困りますよね?今日はわが家の対処法をご紹介します。現在3歳の息子が2歳の頃も例に漏れずオムツ替えない!お着替えしない!保育園、行かない!お風呂に入らない!歯磨きしない!これ、毎日の常套句でした!(3歳の今も言うけど 笑)おもちゃコーナーから帰ろうとしない3歳息子。。。(それよりも、なんでおもちゃコーナーやキッズスペース行ったら、ウ◯チが出ちゃうんでしょうね?うちの子だけ?笑)こんにちは。【広島】とにかく明るい性教育パンツの教室インストラクターのおおくぼ 佳菜子です。早速ですがわが家でしていたイヤイヤ期対策▼①選択肢を与える●こっちとこっちどっち着る(履く)?●お父ちゃんとお母ちゃんどっちに歯磨きして欲しい?●どっちと一緒にお風呂入る?●どっちにオムツ替えて欲しい?●歯磨きとお風呂どっちがいい?(させたいことを2つ出すこともあります 笑)そうすると、つい選んでしまう息子なのでした(単純)そして、自分でやりたがる時はさせてあげて下さいね。できない時は、そっとバレない程度に手を貸してあげるといいですよ。②10分早く声をかける2歳児の集中はせいぜい長くても10分くらいなので、オモチャなどで遊んでいる場合、それが終わったらお風呂に入ろう、または、◯時◯分になったら、時計の針が◯の所に来たら、保育園に行こうなどと、声をかけておきます。もうすぐ終わりなんだという心の準備ができてるので集中が切れた時にはすんなりいくこともあります。終わりにさせる際は10分経った(または、◯時◯分になった、時計の針が◯の所に来た)から、おしまいにしようか〜?と声かけしてみてください。テレビや動画を見ているのであればそれが終わったら、お出かけしようね?と、声をかけておいてその番組が終わる頃に子どもの隣へ行って「終わったねー!面白かった〜?」など声かけしてあげてください。(番組終了と同時に自ら終わらせるのは2歳児には難しいため、親が合図を出してあげる)息子の場合は、3歳になった今ではこの合図で自分からテレビを消したりできるようになっています。③重要ではないことは諦める(笑)どう説得を試みてもダメな場合、私は重要でないことは諦めます(笑)例えば、上半身だけパジャマで保育園に行ったこともありますし、子どもは多少お風呂入らなくても臭くならないので、入れないこともあります(笑)(濡らしたガーゼで、顔や体を拭いておしまい)歯磨きも嫌がるので3ヶ月に一度のペースで歯医者さんでクリーニングして貰っています。歯医者さんでは、嫌がっても押さえつけてクリーニングするので最近はそっちの方が嫌みたいで家でも最初は嫌がっても最終的には毎日歯磨きさせてくれるようになりました。私が基準にしているのは「私がイライラしないこと」私も完璧ではないのでイライラすることだってあります!人間だもの!でも、やっぱりそのあとは後味が悪い。。。んですよね?だから、自己嫌悪に陥るくらいなら自分がイライラしない方を選ぶ、という事です。もしも、子どもにイライラをぶつけてしまってもいいんです!私だってそんな時もあります!(え、あるんかい 笑)そして自己嫌悪になってもいいし子どもの寝顔に謝るのもいいんです。そんな自分もいるよね?って、許してあげてください。だって、お母さんは皆んな「子どものため」って、頑張ってるんだから。でも、そのあと気持ちが落ち着いたら、笑顔を見せてあげてください。どの子もそれが一番嬉しい大好物だから❤️どんなにイライラしてしまっても、どんなに厳しく叱ってしまっても、子どもは「ママ大好きー!」って言ってくれるでしょ?発達を知って、イヤイヤ期の本当の意味を知ったらイヤイヤ期なんか怖く無くなるんですよ?でも、今すぐできる対処法を今日は書いてみました。最後までお読みくださいましてありがとうございました!それでは、今日も頑張ってるお母さんたちにラッキーが訪れますように!

  • 27Aug
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      ホームステイ受け入れ【マレーシアの美女編】

      海外の方をホームステイさせるホストファミリーに興味がある方いるかな?私は3歳の息子に、人種などに関係なく人間対人間の付き合いができるような大人になって欲しいと思っているので外国の方と触れ合えるということでホームステイ受け入れをすることにしました。こんにちは。【広島】親勉チビーズ&とにかく明るい性教育 パンツの教室インストラクターのおおくぼ 佳菜子です。先週末、マレーシア人の大学生の女の子のホームステイ受け入れをしました。 正直、マレーシアと聞いてもシンガポールとどっちだっけ?  くらいの 浅い知識しかなかった私(恥)  でも、すごく良い子たちだよ〜という他の人からの言葉通りというか、それ以上にめっっっちゃ良い子だったー!   いつもニコニコ笑顔だし私たちの拙い英語(中1レベル)も一生懸命理解しようとしてくれるし起きたらお布団も畳んであるし食べ終わった食器も自分で運ぶし洗濯も自分でするし   こんなに手がかからなくて良いんですか?!っていうくらいキチンとしてる!  知的だし美人だし優しいし、たったの2泊3日だったけど彼女のことが大好きになっちゃいました♡  それは3歳息子も同じでいつもは私にベッタリなのに「Sちゃんのお膝がいいー!」って言って甘えたり(笑)手を繋いだり♡  彼女だけでなく、一緒に広島に来た他の同級生もみんな良い子!  こんな良い子に育つ秘訣がマレーシアにはあるの?!って、一気に関心が高まりむしろ現地へ行ってみたい!とまで思わせてくれるくらい魅力的な子たちでした〜   自分が外国に行ったら同じように「日本人て◯◯」って思われるんだなと思ったら、人種など関係なく相手への気遣いや思いやりってやっぱり大切だし、それがゆくゆくは自分に返ってくる。そこを息子には伝えていきたいと思わせてくれる素敵な出逢いでした♡

  • 18Aug
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      【続】離乳食を一切食べなかった偏食息子がカレーライスを食べるまで

      子どもが離乳食を食べないという、悩みを抱えているお母さんへこんにちは。【広島】親勉チビーズ&とにかく明るい性教育パンツの教室インストラクターのおおくぼ 佳菜子です。前回、3歳息子の例をあげてカレーライスを食べられるまでになった偏食対処法をお伝えしていましたが長くなったので、こちらに続きを書きますね。前回のお話はコチラそしてここからが私なりに調べたり、聞いたりして実践してきた結果、良かったと思われることを書きますね?まず、断乳を勧めてくれたお医者様がおっしゃっていたのが子どもがご飯を食べる時の椅子やテーブルの高さも重要!背もたれと肘かけがあり足をペタンと床について座れる椅子を使うこと。(ダイニングテーブルの場合でも足がブラブラしないように足置きのある椅子にするなど)グラグラ、ブラブラすると食事に集中できないからでしょうかね?うちは、わざわざ息子用の椅子とテーブルを買いました。こんな感じ↓1歳10ヶ月くらいかな?モリモリ食べてるように見せてる写真(笑)そして、私が一番良かったと思っているのが保育園に入れたこと!断乳できずにいた時は保育園なんて夢のまた夢でしたがこの選択がすごく良かったです!毎日クラスメイトが給食をモリモリ食べる姿を息子に見させるというのも目的でした。最初の1〜2週間は毎日給食の白米しか食べられず息子もしんどかったと思います。最初の数日は、お茶さえ飲まないしハラハラドキドキでした^^;でも、昼食が白米だけなのが数日続いたくらいで死にはしない!偏食っ子にも慣れてる保育士さんを信じて任せることに決めていましたので口出しはしません!(口出しようも無いのですが 笑)そうすると、息子も空腹に耐えかねたのか本当に少しずつですが食べれるものが増えていきました。以前、ある食の専門家に相談した時にまずは、食べ物を目で見て見慣れさせることが必要だと言われました。目安は15回例えば極端な話、同じメニューを15日連続で出したら15日目以降に食べ始めるという計算?保育園の給食はローテーションで毎月ほぼ同じものが出てくるので見慣れるのに良かったのかと思います。だから、今日食べなかったからこの料理は嫌いなのね〜って二度と出さないなんてことはしないでくださいね?お料理のビジュアルを目から慣れさせてる訓練だと思ってください。そして、家でも息子だけの特別メニューはやめて、家族で同じメニューを出すことにしました。食べなくても、責めない食べろ食べろと言わない。そして、最近友達に言われて図星だ!と思ったのが「楽しそうに料理してる姿を息子くんに見せてないでしょ?」た、、、確かに!結婚前は自分は料理が好きな方だと思っていましたが結婚してから毎日の料理が義務に変わった途端料理が苦痛で堪らなくなったんです。毎日、イヤイヤ作っていました。息子が食べないことも重なって更に、料理が楽しめないものになっていたことを思い出しました!息子はきっと私のそんな思いを感じ取っていたのかもしれないですね。そんなこんなで2018年4月に1歳9か月で保育園に入れてから、年末くらいまでゆっくりゆっくりと少~しずつ食べられるものが増えていった息子ですが2019年になってから心境の変化があったのか食べられるものが一気に増えました。カレーライスも以前は、ご飯の白い所だけを食べカレーのしみ込んだ部分は食べなかったのですが(つまり白米 笑)今はカレーライスとして、完食できるようになりましたよ。むしろカレーライス大好きに♡もちろんまだまだ偏食は続いていますが私もあまり思い悩むこともなくなり警戒心の強い息子らしい一面だと思えるようになりました。むしろ、体に良くないジュースなどは飲んでくれなくてもいいので助かってます(笑)なので、もしも離乳食を食べないお子さまがいて、どうしていいか分からない!添い乳の影響で夜泣きもひどいってお困りのお母さんに伝えたいのは断乳したら食べますよ!!(偏食はあるかもだけど 笑)断乳の時も「可哀そう、ごめんね」なんて弱気になる必要はありません。なぜなら、お母さんのそういうキモチわが子には伝わってしまうんです。お母さんの覚悟が決まらないまま断乳するとお子さんにも影響する可能性があるので、断乳を決めたら覚悟を決めること!断乳の日は、やっぱ夜だけ飲ませようか…なんて心を揺るがせない方がいいですよ。空腹になれば食べますから!ただし、注意していただきたいのが離乳食を始める時期これが現在推奨されているのは生後5~6カ月ですよね?この時期に断乳に踏み切るのは私的には少し待って欲しいなと思います。この時期は、まだ胃腸がしっかりとできあがっていないお子さんもいるので、それを本人が本能的に分かっていて食べないということも考えられるからです。特に、たんぱく質はこの時期注意が必要なんです。(詳しく書くと長くなるのでこちらはまたの機会に書きますね)だから、離乳食を食べないにしても断乳するのはせめて1歳くらいまで待ってあげて欲しいんです。(断乳後に完全離乳食へ切り替えではなく完全ミルクに切り替えならアリ)一番大事なのはお母さんが笑顔でいられることだと思っています。「強制断乳は、子どもが可哀そう」と思っていたら、そっちの方が思い込みかもしれませんよ。事実、夜泣きでしっかりと睡眠が取れていないのはお子さまも同じ。断乳したら、おそらく夜泣きもなくなります。お母さんもお子さんもしっかりと睡眠をとることも笑顔で暮らすために必要なこと。「子どものため」と、思ってしていることが逆効果のこともあるので、まずはお母さんが笑顔になれる方法を考えてみてください。1~2時間子どもを預けて1人時間を満喫するのも笑顔に必要なことなら全然OK!預けるなんて子どもが可哀そうだからって、お母さんが好きなこともできずに鬱々としている方が、子どもは可哀そうですよ?思い込みをはずしてみよう!できない、できないと思っていた事って実は何かのせいにして、できない理由を自分でくっつけていただけかも知れませんよ?では、まとめです!椅子やテーブルの高さをお子さまの体格に合うものにしてあげる食べない理由はお子さんによって違いますのでご飯の硬さを変えてみたり食器やスプーンの素材を変えてみたり家族で楽しそうに食事したり楽しそうにお料理してみたりは、試してみて下さいね?息子の場合は、警戒心が強くて食べないこともあるんだと思います。それでも1歳過ぎても食べない子に食べるようになって欲しいなら近道は断乳!食べなくても、怒らない食べろ食べろと言わない固形食なら家族と同じメニューを淡々と出し続けるお子さんも意地悪で食べないわけではなくそれぞれきっと理由があります。そこを汲み取ってあげて[食べない事が悪いこと]のように接しないであげてくださいね?あとは、食べられるものが増えてきて、好物ができたら使えるワザ(?)「一口だけ、これ(苦手なモノ)食べたら、(好物)のおかわりあげる♡」コレ、保育士さんが給食のときに使ってたので、家でもマネさせてもらってます(笑)全ての偏食さんがこれでうまくいくとは限らないけどわが子に食べものに興味を持ってほしい!と思っているお母さんの助けになれば嬉しいです。以上、私の経験談でした!(偏食継続中なので、気長に付き合っていく所存です♡)

  • 10Aug
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      離乳食を一切食べなかった偏食息子がカレーライスを食べるまで

      子どもが離乳食を食べない!っていうお悩みで困っているお母さんて実は結構いらっしゃるんじゃないかな?と、思って少しはそのヒントになればとこの記事を書いています。こんにちは。【広島】親勉チビーズ&とにかく明るい性教育パンツの教室インストラクターのおおくぼ 佳菜子です。現在、3歳になったばかりの息子は、離乳食を一切受け付けず強制断乳に踏み切った1歳7か月まで、ほぼほぼ母乳オンリーで育ち、断乳後も離乳食をすっ飛ばして固形食から食べ始めました。が、もんのすごい食わず嫌いでいまだにそれは苦労しています(笑)いまでもトロっとしたもの(プリン、ゼリー、ヨーグルト、シチューetc)全般が苦手な息子。そりゃトロトロの離乳食が苦手なはずよね(笑)息子の場合は、完全に見た目重視!手にまとわりつくようなもの(ソースがかかっていたり)は触ることさえできませんでした。だから、お子さんによって食べたくない理由は様々だと思います。これから書くことが絶対ではありませんので、ご理解くださいね?そんなトロっと系が苦手な息子がカレーライスを食べられるようになった現在までを振り返って同じようにお子さまが離乳食やご飯を食べなくて困っているお母さんのヒントになればと思っています。当時、息子が離乳食をいつまで経っても食べてくれないので色んな専門家に相談しました。検診時の育児相談の窓口子育て支援センター看護師さんお医者さん保育士さん助産師さんベテランママさん皆さんが一様におっしゃるのが「いつか食べるよ」相手の方が私を安心させようと思って言ってくださっているのも分かるのですが、息子よ!マ〇ドナルドでもいいから何か食べ物に興味を持ってくれ!と思っている私からしたらそんな言葉はなんの解決にもならなかったのです。なんならそんなことでいちいち相談するなよって思ってるのかも?とか疑心暗鬼になる始末。。。(当時はそれくらい病んでたんです…)そして私がすでにネットで調べて実践済みのことをアドバイスされるのです。(もちろん良かれと思ってアドバイスしてくださっているのは重々承知でしたが)●ご飯の硬さを変えてみる●食器の素材を変えてみる●両親が楽しそうに食事するetc息子が食べないのは私の何かがいけないから?と自分を責めたりもしました。そして、母乳が唯一の栄養源の息子栄養が足りてなくて、どこかに影響が出たらどうしよう…なんてことも考えたりしていましたがこちら見てください。断乳直前の1歳7か月の息子です。母乳のみとは思えない(笑)ムッチムチやないか!!というツッコミありがとうございます。一部の情報では2歳くらいまで母乳のみでも問題ないとのこと。(母乳の出が悪い場合は別ですが)実際、戦前の日本は2歳くらいまで母乳育児も普通でしたからね?栄養面を気にしているならそれほど問題ではないかも知れません。とはいえ、当時の息子は粉ミルクさえ飲んでくれないので人に長時間預けることもできず悶々とした日々を過ごしておりました。変化のキッカケは息子のアトピーを診てくれた女医さんに相談したこと。「断乳したら必ず食べます。断乳なんてお母さんの覚悟ひとつです」という一言。食べないままだったらどうしようって踏み切れずにいた断乳。先生の力強いその一言で踏み切ることができました。1週間前から息子に「来週、この日におっぱいバイバイするからね」って日々話して聞かせて思ったよりもすんなりと断乳成功!(理解していたかどうかは不明だけど)そこから食べるようになってはくれたけどものすごい偏食の始まりでもありました!ここから、私なりに調べて実践してきた結果良かったと思われることを書きたいと思っているのですが長くなりそうなので次の投稿に書きますね!【続】離乳食を一切食べなかった偏食息子がカレーライスを食べるまで

  • 02Aug
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      連休明けの子どもの登園拒否・登園しぶり対策

      子どもが連休明けに、保育園(幼稚園)に行きたがらず泣いてしまう。登園拒否!!!で困ったことはありませんか?こんにちは。【広島】親勉チビーズ&とにかく明るい性教育パンツの教室インストラクターのおおくぼ 佳菜子です。早い人は今週末からお盆休み!うちもまさかの9連休!(旦那がね)  幼稚園だと長い夏休みもあります。すると、連休明けに  登園いやーーーーーーー!って、涙が出ちゃう子も いますよね?  仕方ないよね?一週間以上、パパやママと ずっと一緒で、遊びに行ったり、旅行行ったり楽しいこと 満載だったんだもん。  でも行かなきゃいけない!どうする?  これはうち独自の対策なので全てのお子さまに効果があるかは不明ですが   やってみる価値はあるかと。  それは、保育園(幼稚園)は楽しいところだよね!って日頃から洗脳するんです(笑)  どうするかというと、うちでは毎晩寝るとき息子に  「今日も楽しい一日だったね。明日も楽しい一日にしようね」  というようなポジティブな声かけをしているのですが連休が明ける数日前から   「もうすぐ楽しい楽しい保育園が始まるねー♪いいなー。 給食も美味しいし。おやつも美味しいし。先生も優しいし。滑り台もたくさん滑れるし」  って、保育園の楽しいことを思い出させるだけ(笑)   息子はこの方法で今年のGWの10連休明けもほかの子が涙を流す中笑顔で登園!  保育士さんも「泣かないで 来てくれてありがとー!!!」って喜んでくれました~♪もしよかったらお試しあれ!(保証はしませんが 笑) 

  • 01Aug
    • 【パンツの教室とは】わが子を性被害から守るために必要なことを伝えています。

      子どものころに実は性被害に遭っていたのに気づいていなかった!?こんにちは。とにかく明るい性教育「パンツの教室」インストラクターのおおくぼ 佳菜子です。「パンツの教室とは」のお話しの前にこれを読んでくださっているあなたは親から性教育を受けたことがありますか?生理、夢精、受精、SEX、などについてです。恐らくほとんどの方が、受けていないのではないでしょうか?私も受けていないひとりです。でも、大人になって思い出すと実は昔、性被害に遭っていた!という方も少なくないのです。当時、正しい性知識がなかったために自分が性被害に遭っていること自体気づいていなかった!という方が実はたくさんいらっしゃいます!「わが子がもしも性被害に遭ってしまったら!?」って、想像したことはありますか?まずは、その視点を持たないと実際に性被害からわが子を守ることはできません!そして、時代は変わりました!今はテレビやパソコン、スマホ、タブレット、音楽プレーヤー、様々な機器でインターネットにつながります。そこから、子どもが有害な情報や嘘の情報を信じて被害者になったり加害者になったりといったことが増えているのです。親から性教育を受けていなくてもなんとかなってきた私たちの時代とはまったく違います!!子どもが性の知識を知ることは決して卑猥なことでも後ろめたいことでもありません。むしろ、性被害から自分を守れる!自分のルーツを知って愛されて生まれてきたんだと自信を持つことができるんです!だけど、子どもに性を伝えるのはドキドキする。性教育って何からしたらいいの?どこまでどうやって伝えたらいいの?そのやり方をお伝えしているのがパンツの教室です!パンツの教室は3歳からできる性教育です。お子さまがテレビやネットから間違った性知識を入れてしまう前にお母さんがわが子に優しく伝える性教育です。もっと詳しく知りたい!という方は♦体験会お申込みはコチラから♦パンツの教室協会理事のじまなみ先生の無料メルマガは コチラから♦本講座の詳細はコチラから

  • 29Jul
    • 1~3歳児連れ、瀬戸内おススメのホテル(山口)の画像

      1~3歳児連れ、瀬戸内おススメのホテル(山口)

      小さなお子さま連れでの旅行って色々と大変ですよね?今回は、瀬戸内のハワイと言われている?周防大島へ旅行に行ってきましたのでおススメのホテルをご紹介したいと思います。こんにちは。【広島】親勉チビーズ&とにかく明るい性教育パンツの教室インストラクターおおくぼ 佳菜子です。昨年、初めて泊まって未就学児連れにはちょうどいいと思ったおススメのホテルがサンシャインサザンセト!おススメポイント●プール付き(悪天候でも遊べる)●海が綺麗で、しかも ビーチに人が少ない!●打ち上げ花火が見られる!(夏の土曜日だけ?)●ご飯が美味しい初めてのことをなんでも恐れる慎重派の3歳息子。今年は無事に海デビューできましたー!(水に浸かってないけど 笑)ね?海、綺麗でしょ?昨年まで、保育園のプールで足をつけるのさえ嫌がっていた息子も今回はプールで胸まで浸かることができました!そしてメインは打ち上げ花火!一般の花火大会が始まる時間って2~3歳児ってもう寝る時間じゃないですか?人も多いし、2~3歳児を連れて行こうと思うと意外と大変!でも、ホテルなら花火を見てすぐに就寝できます。しかも打ち上げ時間がなんと2分程度!短かっ!って思いました?でも、2~3歳児にはこれくらいが飽きなくてちょうどいいんです(笑)とくにビビりの息子は昨年、初めて打ち上げ花火を見た第一声があまりの大きな音にビビって「おしまい!もうおしまい!」でしたから(笑)でも、今年はめちゃくちゃ喜んでいました。それは、成長したこともありますが昨年の打ち上げ花火の動画を何度も見ていたからだと思います。サプライズもいいけど慎重派のお子さんには花火ってこういうのだよって動画を見せたり。ドーン!ってすごく大きな音がするけど怖くないからね!キラキラしてとっても綺麗なんだよーって、事前情報を与えておくと警戒心が薄らぐかもしれないですね?慣れないものを食べるのも、泥や粘土を触るのも、プールに足を浸けるのも、慎重派の息子はいつもクラスメイトよりも遅かった!未だにチャレンジできないこともたくさんあります。でも、慎重なのは息子の個性!できないことに目を向けるのではなくできるようになったことを大袈裟なくらい褒める。そうやって、親子で少しずつ成長しています。そんな、慎重派のお子さまの海デビュープールデビュー花火デビューにおススメのホテルでした!

  • 03Jul
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      子どもが将来のために身につけておくべきスキルとは

      これからの時代は今ある仕事がどんどんAIに取られていって雇用が減っていくと言われています。では、そんな時代を目の前にして今の子どもたちが大人になった時どんなスキルが必要だと思いますか?こんにちは。【広島】親勉チビーズ&とにかく明るい性教育パンツの教室インストラクターおおくぼ 佳菜子です。今の子どもたちが大人になった時には、今とは全く違う雇用形態になっているかも知れませんね?私はその中で「自分らしさ」を持っている事が重要なんじゃないかと思っています。では、「自分らしさ」って一体、何でしょう?私は、現在2歳の息子に宗教や人種や国籍や見た目や年齢、性別などに関係なく、人と接する事ができる人になって欲しいと思っています。それには小さいうちから色々な人に会わせることも必要だと思い、なんと今回は初めての外国人ホームステイの受け入れをしてみることにしたんです!!5日間うちにホームステイしていたオーストラリア人高校生のミッチェル。瀬戸内にホームステイしといてシーフード食べられないってどーゆーこと?!和食でお・も・て・な・ししようかと考えてたけど彼は和食に、まるっきり興・味・な・し!!!食べることが大好きな私たち夫婦からしたら、異国へ行ったらその土地のものをとにかく食べたい!!って感覚なんだけど彼に、その概念は皆無!(笑)ミッチェルの場合、シーフードが苦手というのは聞いてたので、肉メインの献立にしたらどんな食材が入ってるか毎回聞いてくる用心深さ(笑)だからといって何が食べたい?どんなのが好き?と聞いても「あなたたちの望むもので…」としか言ってくれない(^^;我が家の食事はご飯と味噌汁がつくんだけど、( ;´Д`)こんな感じでため息つきながら辛そうに半分だけ食べてくれました(笑)そっか、白米が苦手なんだね?和食を強制するのはやめよう!朝食はパン、そして夕飯も主食をミートソースパスタにしてあげたら(*⁰▿⁰*)パァーッ↑こんな表情に変わりましてん!料理も完食!(正直過ぎやろ 笑)最後は「リョウリ、ジョウズネ」と、お褒めの言葉をいただきました(笑)でも、何が好きで何が嫌いかなど、自分の意見をハッキリ言える。これって大事だよね?日本はおもてなしの国だからついつい、その気持ちを汲み取って我慢しがちな所がありませんか?だけどそれで食べることが楽しめないならハッキリ言えた方がお互いに無駄に気を遣わなくて済むし。息子には自分の意見をハッキリ言える子になって欲しいと思っているので、良い勉強になりました!自分の意見を言える。これも「自分らしさ」だよね?そして、自分が何が好きで何が嫌いか、それは何故か?息子がそこまで自己理解できるようわたし自身が学んでいきたいな。【広島】親勉チビーズ&とにかく明るい性教育パンツの教室インストラクターおおくぼ佳菜子

  • 10Jun
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      【広島】0歳〜4歳幼児教育 親勉チビーズ体験会開催しました!

      本日は、広島で親勉チビーズの体験会を開催してきました。体験会では遊んでるだけで子どもが賢くなる秘密をチラ見せしています。こんにちは。【広島】親勉チビーズインストラクターおおくぼ佳菜子です。親勉チビーズの体験会ではお母さんに2歳児になってもらうワークをします!こういう世界で子どもは一生懸命遊んで、世界を広げようとしてるんだ〜ってそれを知るだけでも育児のイライラが変わっちゃうかも知れませんね?今日は1歳5ヶ月の男の子も一緒に体験会に来てくれました!一生懸命チビーズオモチャで遊んでくれましたよー!ご参加くださったお母さんはそろそろイヤイヤ期モードが出てきた息子くんのために何ができるかなって色んな体験会などに参加して吟味されてるとのことでした。わぁ〜!愛情深いですよね?息子くんは幸せ者です!だって、脳の発達においてすごく大事な時期にこうやってお母さんが学ぼうとしてくれてるんですもの!そして、私の方がめっちゃ癒され過ぎたのでした♡可愛すぎるー!【広島】親勉チビーズインストラクターおおくぼ佳菜子

  • 23May
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      子どもの言葉(発語)が遅い、早い、は気にしなくていい。

      子どもが周りの子よりも言葉を話し始める(発語)のが遅かったりすると、不安になりますよね?こんにちは。【広島】親勉チビーズインストラクターのおおくぼ 佳菜子です。現在2歳の息子。年の割には?言葉が達者で保育園の先生もビックリしたと仰ってくださいます。こちらの動画は、息子が1歳9ヶ月くらいのまだ、歩くのもヨチヨチな時期。この時点で、すでに物を比べて大きさの違いでどちらが「大きい」か「小さい」か言えてました。息子の目の前に2つ物を出してこっちは大きい、こっちは小さいと、声をかけ続けただけです。 これは当時通っていた幼児教室で習ったことを実践していただけなのですが物の大きさを比べると同時に言葉のシャワーを浴びせることも大事だったのかな?と思ったりします。一言、申し上げると個人差があるので言葉が早く話せるからいい!とは全然思っていません。むしろ、言葉が遅い方が頭がいいという説もあります。実際に、私の知り合い2人の子どもさんは、どちらも3歳くらいまでまともに喋らなかったそうですが、今ではお一人の方のお嬢さまは中学生で、歴女(歴史好き女子)学年でもトップクラスの成績。もう1人は年長の将棋好きな男の子です。すでに、将棋の腕は家族ではたちうちできないくらいだそうです。ね?少しは安心できませんか?お子さんの言葉が多少遅くても焦らずに待ってあげてくださいね?(検診などで発達障がいの可能性があると言われた場合は、検査を受けるなどその指示に従ってください)私が今日言いたかったのは言葉の早い遅いではなく「まだ小さいからこれは無理だろう」と、制限をかけちゃうのは勿体ない!!って思うんです!子どもは色んな可能性を秘めてるから!毎日の言葉かけも聞いてないようで、実は聞いてます。幼児期って五感を全開にして遊んでるから。しかも、脳が爆発的に発達する0〜4歳は、その土台を作るとーっても大事な時期なんです!毎日、ステキな言葉のシャワーをかけてあげてくださいね?【広島】親勉チビーズ体験会お申込みはこちら

  • 14May
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      5分待つだけ!簡単、子どもの才能の伸ばし方

      なんだかカップラーメンのようなタイトルですが(笑)これだけで子どもの持ってる才能を伸ばすことができるんですよ?こんにちは。【広島】とにかく明るい性教育パンツの教室インストラクターおおくぼ 佳菜子です。親勉チビーズの子どもの才能の伸ばし方を難しく考えてる方もいらっしゃるかも知れませんが、実は意外と簡単なんですよ?この動画は、2歳息子が排水溝?の隙間に小石や落ち葉を落としているところです。これが何?って思いましたか?(笑)実はこれも子どもが自ら才能を伸ばすために本能的にしていることなんです。この日の息子の場合は、3〜4分で満足して終了!このたった3〜4分で子どもの才能を伸ばせるとしたら?何やってんの?早くしなさい!また、くだらないことやってる。早くして〜帰るよ〜そんな言葉が出そうになったら飲み込んでみてください。5分だけ!と決めて静かに見守ってあげて欲しいな〜(子どもの年齢や性格によって集中する時間も変わるため)その5分で、子どもが天才になると思ったらできそうじゃないですか?たまにでもいいので思い出したら試してみてくださいね♡そして、これが習慣になったらもっとステキですよ♡【広島】親勉チビーズインストラクターおおくぼ 佳菜子親勉チビーズ広島開催の体験会のお申込みはコチラ

  • 12May
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      2歳息子の謎行動、そのワケとは?

      なんでそうするの?どうしてうちの子スムーズに動いてくれないの?そんな子どもの謎行動のワケ観察する事で、答えが見つかるかもしれませんよ?こんにちは。【広島】親勉チビーズととにかく明るい性教育パンツの教室インストラクターおおくぼ佳菜子です。うちの2歳息子、たまにスローモーションで動く時があるんです。それはだいたいは、滑り台の階段を登っている時。スローモーションごっこでもしてるのかなぁ?って、いつも不思議に思ってたんだけど先日、やっとその行動の答えがわかりました!! スローモーションで階段を上りながら息子が一言「音がしないね?」って呟いたんです。おわかりですか?息子はわざと靴音を立てないように階段を登っていたんです。そぉっと歩いたら音がしない。音を立てないように登る。いうもと違う「音」を発見して面白かったのかな?こうやって子どもは五感を使って音の違いなんかも発見しながら才能を伸ばしてるんです♡親勉チビーズ広島開催の体験会お申込みはコチラ※親勉チビーズとはモンテッソーリ教育の微細運動や感覚教育に親勉の5教科を加えた、乳幼児のうちから遊ぶように学ぶメソッドです。0歳~4歳までのお子さまのいらっしゃるお母さんにお伝えするカリキュラムで、どんなお母さんでもすぐに簡単に実践できる内容です。 

  • 15Apr
    • おままごと好きの2歳息子へ、手作り段ボールキッチンの画像

      おままごと好きの2歳息子へ、手作り段ボールキッチン

      子どもの才能も伸ばすおままごとキッチンセットを手作りしました!(といっても、集中力が途切れ製作途中ですが(;^ω^)》こんにちは。【広島】親勉チビーズインストラクターのおおくぼ 佳菜子です。昔から、図画工作が好きだったのでいつか作りたいなあとは思っていたのですがずっと先延ばしにしてきた段ボール製作!やっと着手してこのとおり!親勉チビーズ流の発達を促すような部品(?)なども取り付けたかったのですが集中力が途切れてしまいひとまず、カタチになったのでここまで。続きを製作したらまた記事をアップしますね。ところで、小さいころから好きなことって大人になっても基本は変わらないって、知ってましたか?私のは図画工作が好きだったので今回のも楽しんで作りました。むしろ、至福の時間でした!お子さまの好きなことを伸ばしてあげると、自己肯定感もあがってキラキラした大人になるかもしれませんね?

  • 09Apr
    • 2歳息子が朝から不機嫌だった原因は!?アトピーも睡眠の質も改善できた方法。

      アトピー肌の2歳息子。あることを試したら睡眠の質があがり、結果、朝からゴキゲンさん!だから、私も無駄にイライラしなくなったんですよ?こんにちは。【広島】親勉チビーズとパンツの教室のインストラクターおおくぼ 佳菜子です。先日、皮膚科の先生から「息子クンは肌が弱すぎる!冬でも半袖、半ズボンにしなさい」との厳しくも、愛のあるお言葉をいただき、さっそく実行!(外気にさらすことで肌が強くなるそうです)保育園で、誰よりも早い衣替えですが息子は元気、元気(笑)そして、もう一つ思わぬ効果が!それが、睡眠の質の向上だったんです。これまでも暑すぎないようにと長袖Tシャツとパジャマの長ズボンくらいの恰好で寝かせていたのですが、夜中や明け方に数回寝ぼけて起きては、私の布団に入ってくる。ということがあったんです。そのたびに、すぐに寝付くしそれほど気にしていなかったのですが半袖の肌着と半ズボンで寝かせるようにしたら夜中に寝ぼけて起きるということがほとんどなくなったんですー!あとは、朝活や朝食準備のため私が早く起きると息子も5時や6時といった早朝に起きてくるということがありましたがそれもなくなりました。そして、夜中に熟睡できるようになったからか、朝から機嫌がいい!!(↑私的には、これが一番嬉しい!)今までは、朝からゴキゲンな日もあれば手がつけられないくらいグズグズご機嫌ナナメな日もありこの違いは何だろう?と不思議に思っていたのですが恐らく、質の良い睡眠が取れていなかったのだなと。。。もしもお子さまにモコモこのパジャマを着させていて、朝からご機嫌ナナメなことが多いご家庭はひょっとしたら、半袖・半ズボンで解決するかもしれませんよ?お試しあれ!!息子は掛け布団もガーゼケット一枚だけです。(新生児は、自分で体温調節できないのでマネしないでね)

  • 08Apr
    • 子どものアトピー肌の治し方の画像

      子どものアトピー肌の治し方

      うちの2歳息子はアトピー肌です。だから、お子さまのアトピーでなやんでいたり、ステロイド治療に不信感を持っている人の少しはお役に立てたらと思いこの記事を書きました。こんにちは。【広島】親勉チビーズととにかく明るい性教育「パンツの教室」のインストラクターをしておりますおおくぼ 佳菜子と申します。うちの息子のアトピーはまだ全然軽いほうですがお肌が摩擦や、乾燥や、汗などの蒸れといった刺激に弱い!というのが特徴です。だから、汗をかくとあせもになりやすいし蒸れやすいヒザ裏は痒くて掻きむしって血が出てます。さすがに可哀想かなと思って1年ぶりにかかりつけの皮膚科へ行ってきました。一般的な皮膚科に行くとステロイド剤を処方されて保湿を推奨されると思いますがここの皮膚科はステロイドを使わずに治す方法を教えてくれます。そして、保湿をしない方が褒められます(笑)一般的な皮膚科とは真逆のことを言われて最初はビックリしましたがちゃんと根拠があるんですよ?先生もアトピーは必ず治る!と仰っています。では、なにをするかというと●濡らさない●シャンプーや石鹸は使わないこれを徹底します。まずは、お肌が濡れてる状態が一番良くないので汗をかいたらこまめに拭いたり着替えたり、蒸れやすいところはパウダーをはたくそもそも、厚着をすると汗をかきやすくなるので冬でも半袖、半ズボン!裏起毛とか、あったか下着とかいりませんねん!子どもが着るものはやはりコットンが一番です!半袖、半ズボンにするにはもう一つ理由があってその方がお肌が強くなるから!うちは、去年それを言われていたのをすっかり忘れてこの冬に長袖、長ズボンにしていたら見事にあせもとヒザ裏のアトピーが復活してしまいました。そして、もう一つ界面活性剤がお肌に良くないので石鹸やシャンプー、日焼け止めを一切やめてお湯洗いだけにすること!実際、息子もお風呂を週1回だけにしたら(つまり濡らさない状態)あせもは治ってきましたよ。(保湿もなにもしないままで)症状がおさまればお風呂で頭も体もお湯洗いだけにしたり、湯船に浸かるのはいいんですよ?息子の場合は、あせもが広がってきていたのでそれを食い止めるために一時期だけお風呂をやめています。(寝る前に、濡らしたガーゼで軽く手足と、顔を拭く程度)今回は、髪の毛を短くすることも推奨されました。確かに!髪の毛が長いと汗もかきやすくなっちゃいますからね?症状が酷い場合は先生がステロイドの入ってない薬を処方してくれますが今回はそれほど酷くなかったのでパウダーを処方されただけでした。こうして、お肌のストレスを取り除き、お肌を強くすることでアトピーも治っていくそうです。意外と簡単でしょ?お風呂も入れなくていいし、保湿もしなくていいからむしろ普段よりラクだし(笑)あとは、お母さんが私のせい?!なんて思い悩み過ぎず笑顔でいることが一番の特効薬です!↑これは、去年息子が1歳の時に軽いあせもからステロイドを使用して背中やお腹まで真っ赤に悪化してしまったときの写真です。このままステロイドを使い続けてたらと思うとゾッとします。この時は、お風呂を週1回にして処方された薬を塗っただけで3ヶ月ほどで、もとのツルツルお肌に戻りました。【広島】親勉チビーズインストラクターおおくぼ 佳菜子