少し快復治るか心配していた風邪も ようやく快復してきた。 余計なことは考えないで とにかく寝ていたのが良かったのかもしれない。 思えば、ここのところ仕事の忙しさもそうだけど 変にピリピリしていてストレスと疲れがたまり 質の高い睡眠がとれていなかった。 これも今回の体調不良の原因の1つと推測。 睡眠負債解消のつもりで 今日もこれからはただただ休もうと思う。