参ったな・・・ | 滝川洋のメンタルヘルスブログ

滝川洋のメンタルヘルスブログ

仕事によるストレスでうつ病を経験しました。
長期療養をした際に得た心が楽になる考え方の紹介や
皆様に喜んで頂けるような情報を発信していきます。

風邪の治りが遅い。ゲホゲホ

 

今日はずっと寝ていたのだか

まだふらつきがあるし、喉の調子が悪くて

声が出ない。あせる

 

明日も完全オフにすることにしたけど

月曜から仕事なので快復するか不安。汗

 

でも、いまは余計なことは気にせず

ただただ眠ることにする。zzz

 

寒暖差による体調不良もあるけど

ずっと仕事が忙しかったからストレスと精神的な疲れが

出てしまったのもあるのだろうな・・・・。ねー