楽しくがんばろーo(^_^)o

今日の府中クラスはコアトレーニングを重点にやってみました

Yさんの姿勢がとってもキレイ

それから鬼ごっこ

楽しいし子供も一緒にできるので大満足

縄跳びも軽やかにできるようになりました

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かなりハードです(n `д‘)η

今日もやっちゃいました

マウントパンチトレーニング

今日は男性会員さんも参加のフィットネス

フィットネスと言っても男性の方でも満足いただける内容ですよ

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ストレス発散( *｀ω´)

最近ではパンチキックもなれてきたみなさん

新しいことはじめました

キックミットでマウントパンチ特訓

ちょっと見た目怖いね

みんな心優しいオンナノコです

これけっこうハードなトレーニング

もちろん終了後はグッタリ

この他にも新しいトレーニングが入ってます

みんなで頑張りましょう

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プロ修斗広島大会

プロフェッショナル修斗　広島大会　闘裸男Ⅻ

広島で久しぶりの修斗です

もちろんTKエスペランサからも選手が出場します。

そして広島大会なので広島在住の選手も多数出場します。

広島でのプロの格闘技の試合を見れるのはあまりない機会なので

ぜひ見に来てくださいね

失敗した〜´д` ;

きょうは雨の中たくさん参加してもらいました

一般クラスのボビーもわざわざ東広島から来てくれました

今日はちょっとハードトレーニング

みんな頑張ったのですが

写真取り忘れ

せっかくみんな頑張ってたのに

来週もボビーが参加してくれるようなので楽しみ

来週はちゃんと写真撮りますよ～

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