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サッカートレーナー&スポーツPTとAT takiのブログ

スポーツでケガした選手のリハビリと高校サッカー部でのトレーナー活動を行っている理学療法士。教科書や参考書には書いていないような現場でのどうしたらいいの?を自分なりにまとめています。小学生からスポーツ愛好家、指導者の方々にも参考になれば嬉しいです。

先日、ある本を読んでいたら守破離(しゅはり)という言葉に出会いました。

守破離とは、茶道や武道などで"道"を極める方法として古来から言われているコツのようなものです。
その語源は諸説あり、茶道の千利休や能楽師の世阿弥などと言われています。

守とは…
型を守ること。基本的なことや基礎練習を繰り返し行い、その道の基礎を身につけること。

破とは…
型を破ること。基本的な方法ではうまくいかない場面に遭遇し、「何故?」と考え、その基本的な方法を破って工夫すること。

離とは…
型から離れること。独自の考え方や判断で、自分なりの方法や道を作ること。

どんな分野においても、また時代が変わっても…
人が何かの物事を極め、専門とする際に、
この守破離という考え方、プロセスは踏まなくてはいけないと思います。

近道はない。

情報が溢れる現代において、インターネットで調べれば、"離"をたくさん見つけることができます。
我々、PTやトレーナーの世界も"離"を伝える講習会がたくさん開催されています。

しかし、"離"は守があってからの応用で、それだけを習ってもその道を極めることはできません。

今一度、"守"を大切にすべき時代が来ていると思います。

"守"を大切にこれからも進んでいきたいと思います。