9月26日(月)

一日気分が暗かった。寝ることによって意志力を回復していた。実家までdash×2回した。片道250mくらい全力ダッシュ。但し途中でガクッとスピードが落ちた。

腕立て伏せ　30回
腹筋　　　　10回

<午後2時30分>

64.9kg　17.7％