以上、お疲れ様でした。
ご参加ありがとうございます。
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暑い🫠中ご参加ありがとうございます。
成年さんもテーマはトルリョチャギ!
回し蹴り!
1番☝️オーソドックスな回し蹴り!
極めて行く程、奥深い蹴り🦵ですね。
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後半からは
トゥル稽古!
ケベットゥル型を実演してインパクトポイントを把握して行きます。
青🟦帯 Kウさんは審査を控えてトゥル稽古、約束組手稽古を復習します。
一方で、
その他メンバーはマッソギカウンター稽古を反復🔁
跳んで180℃回転♻️横蹴り![]()
テーマ稽古
トゥル稽古
以上、お疲れ様でした。
ご参加ありがとうございます。
テーマはトルリョチャギ!
スタート▶️ルーティン
フィジカルトレーニング🏋️
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テーマ稽古開始!
後半からは
級位別に白帯トゥル稽古![]()
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新メンバーは基本突き稽古![]()
黄帯以上メンバーはマッソギコンビネーション稽古![]()
基本突き
フィジカルトレーニング
テーマ稽古
基本突き
マッソギカウンター稽古
以上、お疲れ様でした。
ご参加ありがとうございます。
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