お世話になっています。
明日BBQ運動会はおかげ様で49名参加となりました。ありがとうございます。
参加者の皆さんへのお願いが一つあります。
飲み物冷やす用にお家から1.5リットルペットボトルに水を入れて凍らせて持って頂けると大変助かります。
ご協力宜しくお願い致します。
明日集合時間は朝9時50分蕨市民公園広場。
ステップワークバランス感覚強化
基本コンビネーション
以上、お疲れ様でした。
以上、お疲れ様でした。
ご参加ありがとうございます。
スタート▶️ルーティン
白帯
黄帯
緑帯
青帯
フィジカル強化
以上、お疲れ様でした。
以上、お疲れ様でした。
ご参加ありがとうございます。