テーマは各自級位課題!
白帯さん 基本立ち稽古![]()
黄帯さん チョンジトゥル型![]()
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先輩緑帯さん達から習います![]()
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緑帯さんはトサントゥル型を新しく習いました![]()
青帯さんはユルゴットゥル型![]()
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赤帯さんはチュンムトゥル型![]()
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黒帯さんはポウントゥル型![]()
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ラストスパートはサイクル🔁ミット蹴りでシメ修了。
以上、お疲れ様でした。
ご参加ありがとうございます。
テーマは各自級位課題!
白帯さん 基本立ち稽古![]()
黄帯さん チョンジトゥル型![]()
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先輩緑帯さん達から習います![]()
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緑帯さんはトサントゥル型を新しく習いました![]()
青帯さんはユルゴットゥル型![]()
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赤帯さんはチュンムトゥル型![]()
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黒帯さんはポウントゥル型![]()
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ラストスパートはサイクル🔁ミット蹴りでシメ修了。
以上、お疲れ様でした。
ご参加ありがとうございます。
壁付き基本蹴り
テーマ稽古
白帯Kさん サージュチルギ
以上、お疲れ様でした。
ご参加ありがとうございます。
以上、お疲れ様でした。
ご参加ありがとうございます。
基本突き
壁蹴り
テーマ稽古
基本立ち
以上、お疲れ様でした。
ご参加ありがとうございます。
テーマはステップワークからの横蹴り!
2人1組にてステップしながら進行![]()
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後半からは各自級位課題
白帯は基本立ち稽古![]()
黄帯は先輩緑帯よ防具着けの講習を受けます![]()
赤帯はチュンムトゥル型を教わりました![]()
ご参加ありがとうございます。