お世話になっています。
川口市蕨市テコンドー🥋道場の金 成哲です。
テーマは連続トルリョチャギ！
スタートルーティーン ステップワークパンチ🤛
体幹トレーニング
次はスクワット
からの
横蹴りで下半身強化
インターバルには柔軟体操
テーマ稽古開始です！
前脚トルリョチャギで1分間連続蹴りです！
テーマ模様は動画を見てください。
後半からは各自トゥル型稽古
チョンジトゥル型
Yウリ君
Hギワラさん
Uリ君
斉藤1段は朝霞市大会の最終調整
チュンムトゥル型
トゥル型稽古後にはマッソギ組手稽古
テーマである前脚トルリョチャギでのセットプレー
最後は自由組手
一方でケガにてマッソギが出来ないUリ君は、
基本ニウンチャソギ
Ｌ字立ち反復稽古に専念しました。
以上、お疲れ様でした。
連休中ご参加ありがとうございます。
道場では新しい仲間🥋を募集してます。
普段の生活から一転して、身体をリフレッシュさせるテコンドーを始めてみませんか？
5歳よりどうぞ。
道場ＨＰ：http://tkd-ksc.com/
道場見学体験入門は下記へどうぞ。
川口道場 毎週水曜日
JR西川口駅東口徒歩5分〜川口市並木区にて。
詳しくは下記へお問い合わせ下さい。
少年17時15分より1時間
成年19時00分より1時間30分出来ます。
わらび道場 毎週木曜日
蕨市立文化ホールくるる🏢3階多目的ホールにて
アクセス
少年17時30分より1時間
成年19時30分より1時間30分出来ます。
体験レッスン希望の方はスポーツウェア、タオル、お水があると良いでしょう。
お気軽にお問い合わせ下さい。
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