お世話になっています。
川口市蕨市テコンドー🥋道場の金 成哲です。
テーマはマッソギ組手強化！
スタートルーティーンは基本突きです。
Sン
Iチボン
Fィナ
Mカ
Kノ
Kウノシン
Dヒョン
Tモケン
Wカナ
体幹トレーニング
をして
柔軟体操
そこから壁付き基本蹴り
白帯組はミット蹴り稽古
カカト落とし
ネリョチャギ
一方で黄色帯以上メンバーは
テーマのマッソギ組手稽古❗️
この日はワンツーパンチ🤜からの回し蹴りセットプレーを反復します。
最後の20分はスパーリング自由組手でシメ修了。
以上、お疲れ様でした。
ご参加ありがとうございます。
道場では新しい仲間🥋を募集してます。
普段の生活から一転して、身体をリフレッシュさせるテコンドーを始めてみませんか？
5歳よりどうぞ。
道場ＨＰ：http://tkd-ksc.com/
道場見学体験入門は下記へどうぞ。
川口道場 毎週水曜日
JR西川口駅東口徒歩5分〜川口市並木区にて。
詳しくは下記へお問い合わせ下さい。
少年17時15分より1時間
成年19時00分より1時間30分出来ます。
わらび道場 毎週木曜日
蕨市立文化ホールくるる🏢3階多目的ホールにて
アクセス
少年17時30分より1時間
成年19時30分より1時間30分出来ます。
体験レッスン希望の方はスポーツウェア、タオル、お水があると良いでしょう。
お気軽にお問い合わせ下さい。
************************************************