お世話になっています。
川口市蕨市テコンドー🥋道場の金 成哲です。
テーマはマッソギ組手強化稽古！
白帯メンバーは基本トルリョチャギ回し蹴り稽古！
スタートルーティーンの腹筋
基本構えから
基本前蹴り
2人1組柔軟体操
をして、
壁付き基本蹴り
ここまで行い休憩。
テーマ稽古開始です！
まずは、2人1組で向かい合いパンチ🤜🤛キック🦵の連打で感覚を掴みます。
柔軟体操を良くしてマッソギ組手防具を着けます。
前後移動での攻防戦セットプレーを反復稽古。
蹴り後の突きをコンビネーション稽古❗️
詳しくは動画をご覧下さい。
一方道場前方では、
白帯メンバーがトルリョチャギ回し蹴り稽古
岡崎先生よりトルリョチャギのポイント
腰をしっかりと回して蹴る事を細かく教わりました。
ラストスパートは自由組手！フリースパーリング
以上、お疲れ様でした。
風が冷たい中ご参加ありがとうございます。
道場では新しい仲間🥋を募集してます。
普段の生活から一転して、身体をリフレッシュさせるテコンドーを始めてみませんか？
5歳よりどうぞ。
道場ＨＰ：http://tkd-ksc.com/
道場見学体験入門は下記へどうぞ。
川口道場 毎週水曜日
JR西川口駅東口徒歩5分〜川口市並木区にて。
詳しくは下記へお問い合わせ下さい。
少年17時15分より1時間
成年19時00分より1時間30分出来ます。
わらび道場 毎週木曜日
蕨市立文化ホールくるる🏢3階多目的ホールにて
アクセス
少年17時30分より1時間
成年19時30分より1時間30分出来ます。
体験レッスン希望の方はスポーツウェア、タオル、お水があると良いでしょう。
お気軽にお問い合わせ下さい。
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