お世話になっています。
川口市蕨市テコンドー🥋道場の金 成哲です。
テーマはマッソギ組手強化！
スタートルーティーン 背筋
腕立て伏せ
基本蹴り
そして2人1組柔軟体操
です。
その後は各自トゥル型稽古
黄色帯メンバーはチョンジトゥル型
緑帯Hヤトはウォニョトゥル型
緑青帯Wカナ、黒帯Mナセはユルゴットゥル型
ポウントゥル型
各自トゥル型稽古後はテーマ稽古のマッソギ組手稽古へ！
まずはパンチ🤜🤛での攻防戦で目慣らし
そして、
蹴りコンビネーションのセットプレー
最後20分は自由組手を行い修了。
以上、お疲れ様でした。
ご参加ありがとうございます。
道場では新しい仲間🥋を募集してます。
普段の生活から一転して、身体をリフレッシュさせるテコンドーを始めてみませんか？
5歳よりどうぞ。
道場ＨＰ：http://tkd-ksc.com/
道場見学体験入門は下記へどうぞ。
川口道場 毎週水曜日
JR西川口駅東口徒歩5分〜川口市並木区にて。
詳しくは下記へお問い合わせ下さい。
少年17時15分より1時間
成年19時00分より1時間30分出来ます。
わらび道場 毎週木曜日
蕨市立文化ホールくるる🏢3階多目的ホールにて
アクセス
少年17時30分より1時間
成年19時30分より1時間30分出来ます。
体験レッスン希望の方はスポーツウェア、タオル、お水があると良いでしょう。
お気軽にお問い合わせ下さい。
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