お世話になっています。
川口市蕨市テコンドー🥋道場の金成哲です。
テーマはネリョチャギ&ヨプチャギ&トルリョギの複合蹴り！
始まりルーティーンは交互に基本蹴り
筋トレ
に基本ヨプチャオルリギ
ここまで行い、
テーマ開始です。
まずはネリョチャギを連続蹴りして
この蹴りで良く使う太腿、脹脛の柔軟体操を繰り返します。
それからは、
ネリョチャギ
からのヨプチャギ複合蹴り
みなさんとっても上手く蹴れてましたよ
次はネリョチャギトルリョギ！
カカト落としからの回し蹴り
この技もしっかり出来ました
テーマ稽古後は白帯型稽古、黄色帯以上はマッソギ組手稽古をして修了。
マッソギ組手稽古は次の動画をどうぞ。
以上、お疲れ様でした。
ご参加ありがとうございます。
道場では新しい仲間🥋を募集してます。
普段の生活から一転して、身体をリフレッシュさせるテコンドーを始めてみませんか？
5歳よりどうぞ。
道場ＨＰ：http://tkd-ksc.com/
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川口道場 毎週水曜日
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少年17時15分より1時間
成年19時00分より1時間30分出来ます。
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蕨市立文化ホールくるる🏢3階多目的ホールにて
アクセス
少年17時30分より1時間
成年19時30分より1時間30分出来ます。
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