お世話になっています。
川口市蕨市テコンドー🥋道場の金成哲です。
テーマはネリョチャギ！カカト落とし！
始まりルーティーンはステップワークワンツーアプチャギ！
アプチャオルリギ
前方蹴り上げ
テーマ開始です！
内回しネリョチャギ、外回しネリョチャギをそれぞれ40回蹴り込み、
2人1組で脚上げ柔軟体操
ここから2班に分けて、
前脚からの基本ネリョチャギ
終盤には2人1組で向かい合って相手ヒットポイントに焦点をおき工夫して試し蹴りを繰り返しました。
以上、お疲れ様でした。
ご参加ありがとうございます。
道場では新しい仲間🥋を募集してます。
普段の生活から一転して、身体をリフレッシュさせるテコンドーを始めてみませんか？
5歳よりどうぞ。
道場ＨＰ：http://tkd-ksc.com/
道場見学体験入門は下記へどうぞ。
川口道場 毎週水曜日
JR西川口駅東口徒歩5分〜川口市並木区にて。
詳しくは下記へお問い合わせ下さい。
少年17時15分より1時間
成年19時00分より1時間30分出来ます。
わらび道場 毎週木曜日
蕨市立文化ホールくるる🏢3階多目的ホールにて
アクセス
少年17時30分より1時間
成年19時30分より1時間30分出来ます。
体験レッスン希望の方はスポーツウェア、タオル、お水があると良いでしょう。
お気軽にお問い合わせ下さい。
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