お世話になっています。
川口市蕨市テコンドー🥋道場の金成哲です。
テーマはネリョチャギ！
2人1組で脚上げ柔軟蹴りからです！
それから更に脚上げ柔軟体操を重ねてからネリョチャギ準備を整えて行きます。
テーマ開始です。
ネリョチャギ空蹴りをして、
次は壁つき脚上げ柔軟体操
とにかく下半身を柔らかくする事に重点をおきます。
その後は本格的にミット蹴り
交互にネリョチャギを蹴り合い、これでテーマ稽古修了。二手に分け後半稽古へ。
白帯トゥル型稽古
Fナダ君
Hギワラ君
Uさん
一方で緑帯以上メンバーは
マッソギ組手稽古
チルギを中心に稽古進行しました。
以上、お疲れ様でした。
ご参加ありがとうございます。
道場では新しい仲間🥋を募集してます。
普段の生活から一転して、身体をリフレッシュさせるテコンドーを始めてみませんか？
5歳よりどうぞ。
道場ＨＰ：http://tkd-ksc.com/
道場見学体験入門は下記へどうぞ。
川口道場 毎週水曜日
JR西川口駅東口徒歩5分〜川口市並木区にて。
詳しくは下記へお問い合わせ下さい。
少年17時15分より1時間
成年19時00分より1時間30分出来ます。
わらび道場 毎週木曜日
蕨市立文化ホールくるる🏢3階多目的ホールにて
アクセス
少年17時30分より1時間
成年19時30分より1時間30分出来ます。
体験レッスン希望の方はスポーツウェア、タオル、お水があると良いでしょう。
お気軽にお問い合わせ下さい。
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