お世話になっています。
川口市蕨市テコンドー🥋道場の金成哲です。

稽古テーマはトルリョチャギ!
始まりルーティーンはフィジカル体幹トレーニング!
柔軟体操右矢印バイバイ
前後開脚あしあとアセアセ
壁付き基本蹴り上矢印足ハッ
壁付き脚🦵上げ柔軟体操上矢印足
上矢印足グッ
上矢印あしあとグッ
上矢印あしあとアセアセ
次はヨプチャギ❗️
横蹴りハッ
右矢印足ハッ
左矢印足ハッ
テーマ開始です! 
昨日の川口道場同様にヒザを高く上矢印抱えてトルリョチャギ準備を整えて行きます。
ウインクグッ
足ハッ 
トルリョチャギ稽古模様は動画でどうぞ。

8時の中締めをしてテーマ稽古は修了。
その後は分けてからの進行。
新人さん2人はトルリョチャギを引き続き稽古します。
基本座立ちから回し蹴りを反復うずまき炎
とっても上手なんですウインク
これからが楽しみです!
次はトルリョチャギミット蹴りハッハッ
向かい合い前脚でトルリョチャギを交互に蹴って行きます。
こちら💁‍♂️は青柳先生主導下、
岡崎1段、Yウリ君がマッソギ組手防御を強化する稽古を習得。
以上、お疲れ様でした。
今週もご参加ありがとうございます。


道場では新しい仲間🥋を募集してます。

普段の生活から一転して、身体をリフレッシュさせるテコンドーを始めてみませんか?  


5歳よりどうぞ。

道場HP:http://tkd-ksc.com/ 
道場見学体験入門は下記へどうぞ。

川口道場 毎週水曜日
川口市並木公民館🏢3階視聴覚室にて

少年17時15分より1時間
成年19時00分より1時間30分出来ます。

わらび道場 毎週木曜日
蕨市立文化ホールくるる🏢3階多目的ホールにて
アクセス 

少年17時30分より1時間
成年19時30分より1時間30分出来ます。

体験レッスン希望の方はスポーツウェア、タオル、お水があると良いでしょう。

お気軽にお問い合わせ下さい。
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テコンド-金道場事務局
携帯電話:090-8879-9407
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