お世話になっています。
川口市蕨市テコンドー🥋道場の金成哲です。

稽古テーマはトラソ動作!振り向き動作!
始まりルーティーン ステップワークDASH!DASH!DASH!
柔軟体操パー音譜
パー音譜
腹筋力おーっ!
背筋力おーっ!
腕立て伏せおーっ!
基本構えから
基本蹴りあしメラメラ
アプチャギ! 

ここからテーマ稽古開始です!
黄色帯8級以上はニウンチャソギ L字立ちでトラソ動作を習得。
上半身動作はヨッマッキ!横方受けグーメラメラ
白帯10級メンバーはコンヌンソギ 歩行立ちにてトラソ動作。
上半身動作は同じくアンパルモッマッキグーメラメラ
皆さん教わった通りにキチンと反復稽古をしてトラソ動作を習得してくれました(^^)
テーマ稽古終盤には恒例の組毎成果発表を行いテーマは修了。

残り20分は、
みんな大好きな跳びアップ蹴りあし
キラキラニコニコ爆笑キラキラ
以上、お疲れ様でした。
暑い中💦ご参加ありがとうございます。


道場では新しい仲間🥋を募集してます。

普段の生活から一転して、身体をリフレッシュさせるテコンドーを始めてみませんか?  


5歳よりどうぞ。

道場HP:http://tkd-ksc.com/ 
道場見学体験入門は下記へどうぞ。

川口道場 毎週水曜日
川口市並木公民館🏢3階視聴覚室にて

少年17時15分より1時間
成年19時00分より1時間30分出来ます。

わらび道場 毎週木曜日
蕨市立文化ホールくるる🏢3階多目的ホールにて
アクセス 

少年17時30分より1時間
成年19時30分より1時間30分出来ます。

体験レッスン希望の方はスポーツウェア、タオル、お水があると良いでしょう。

お気軽にお問い合わせ下さい。
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テコンド-金道場事務局
携帯電話:090-8879-9407
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