お世話になっています。
川口市蕨市テコンドー🥋道場の金成哲です。
久々の月曜振替稽古となりました。
稽古テーマはコンヌンソギからのトラソ！
歩行立ちからの後ろへ方向転換！
歩行立ちから後ろへ振り向きます。
稽古スタート！
始まりルーティーンを終えて、
基本蹴り
柔軟体操後は直ぐにテーマ開始！
先週までのパロチルギ、パンデチルギを復習後、
柔軟体操後は直ぐにテーマ開始！
振り向き動作
皆さん、結構難しかった様でトラソ初日は苦戦しました。
動画
テーマ稽古を終え残り30分は
ネリョチャギ カカト落とし振り向きミット蹴り！
こちらも振り向きのトラソ動作法です！
以上、お疲れ様でした。
暑い中☀️ご参加ありがとうございます。
道場では新しい仲間🥋を募集してます。
普段の生活から一転して、身体をリフレッシュさせるテコンドーを始めてみませんか？
5歳よりどうぞ。
道場ＨＰ：http://tkd-ksc.com/
道場見学体験入門は下記へどうぞ。
川口道場 毎週水曜日
川口市並木公民館🏢3階視聴覚室にて
少年17時15分より1時間
成年19時00分より1時間30分出来ます。
わらび道場 毎週木曜日
蕨市立文化ホールくるる🏢3階多目的ホールにて
アクセス
少年17時30分より1時間
成年19時30分より1時間30分出来ます。
体験レッスン希望の方はスポーツウェア、タオル、お水があると良いでしょう。
お気軽にお問い合わせ下さい。
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