お世話になっています。
川口市蕨市テコンドー🥋道場の金成哲です。
稽古テーマは、
コンヌンソアプチュモッカウンデチルギ！
歩行立ち中段正拳突き
始まりルーティーン ステップワーク
正面からの写真🤳
ステップワークから連続突き
柔軟体操
いつものルーティーン
をこなします。一度休憩してテーマ開始！
全体リズムを合わせて体重移動をスムーズにしてチカラ強く突く事が出来ました。
残り時間はミット蹴り
ミッチリ30分反復稽古
3000動作あると言われるテコンドー動作の肝❗️となるこの技❗️
千里の道も一歩から！
まずは黒帯まで遠い千里以上の道のりですが、
焦らずコツコツ上り詰めましょう！
テーマ稽古を終えて、
2人1組で交互にミット蹴り繰り返します。
お疲れ様でした。
参加ありがとうございます。
道場では新しい仲間🥋を募集してます。
普段の生活から一転して、身体をリフレッシュさせるテコンドーを始めてみませんか？
5歳よりどうぞ。
道場ＨＰ：http://tkd-ksc.com/
道場見学体験入門は下記へどうぞ。
川口道場 毎週水曜日
川口市並木公民館🏢3階視聴覚室にて
少年17時15分より1時間
成年19時00分より1時間30分出来ます。
わらび道場 毎週木曜日
蕨市立文化ホールくるる🏢3階多目的ホールにて
アクセス
少年17時30分より1時間
成年19時30分より1時間30分出来ます。
体験レッスン希望の方はスポーツウェア、タオル、お水があると良いでしょう。
お気軽にお問い合わせ下さい。
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