お世話になっています。
川口市蕨市テコンドー🥋道場の金成哲です。
一推しショット
Nラオカさん! 基本前蹴り
アプチャギ❗️
稽古テーマは各自審査課題!
始まりルーティーン
ステップワーク
からの膝上げストレッチ🦵

2人1組柔軟体操
これよりテーマ開始です!
白帯Nラオカさんは基本前蹴り
の反復稽古!
鏡を見ながら30分黙々と蹴り続け習得しました。
黄色帯メンバーは跳び蹴り課題

跳び回し蹴り




黒帯はポウントゥル型フォーム強化
筋トレでシメて修了。
お疲れ様でした。
道場では新しい仲間🥋を募集してます。
普段の生活から一転して、身体をリフレッシュさせるテコンドーを始めてみませんか?
5歳よりどうぞ。
道場HP:http://tkd-ksc.com/
道場見学体験入門は下記へどうぞ。
川口道場 毎週水曜日
川口市並木公民館🏢3階視聴覚室にて
少年17時15分より1時間
成年19時00分より1時間30分出来ます。
わらび道場 毎週木曜日
蕨市立文化ホールくるる🏢3階多目的ホールにて
アクセス
少年17時30分より1時間
成年19時30分より1時間30分出来ます。
体験レッスン希望の方はスポーツウェア、タオル、お水があると良いでしょう。
お気軽にお問い合わせ下さい。
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