お世話になっています。
川口市蕨市テコンドー🥋道場の金成哲です。
一推しショット
回し蹴り
稽古テーマはこのトルリョチャギ
始まりルーティーンはステップワーク
でUP
でUP
開脚に
腹筋
基本蹴り
途中参加組の基本蹴り
3人1組で真ん中の1人だけが同じ脚で振り向き様に素早く蹴り込んで行きます。
上手く蹴るポイント3つ
一つ 軸足は常にカカトを上げる事。
二つ 蹴りあとヒザを素早く弾く事。
三つ 二つ目動作後首肩を速く回す事。
お疲れ様でした。
今月も引き続き時短稽古となります。
どうぞ宜しくお願いします。
道場では新しい仲間🥋を募集してます。
普段の生活から一転して、身体をリフレッシュさせるテコンドーを始めてみませんか？
5歳よりどうぞ。
道場ＨＰ：http://tkd-ksc.com/
道場見学体験入門は下記へどうぞ。
川口道場 毎週水曜日
川口市並木公民館🏢3階視聴覚室にて
少年17時15分より1時間
成年19時00分より1時間30分出来ます。
わらび道場 毎週木曜日
蕨市立文化ホールくるる🏢3階多目的ホールにて
アクセス
少年17時30分より1時間
成年19時30分より1時間30分出来ます。
体験レッスン希望の方はスポーツウェア、タオル、お水があると良いでしょう。
お気軽にお問い合わせ下さい。
************************************************