お世話になっています。
川口市蕨市テコンドー🥋道場の金成哲です。
一推しショット
全体でのヨプチャギ
横蹴り
横蹴り 稽古テーマはこのヨプチャギ！
始まりルーティーン
基本蹴り後、2人1組柔軟体操
で下半身を良く伸ばします。
で下半身を良く伸ばします。
テーマ開始です！
蹴る目的を良く見て蹴り脚ヒザを高く上げて、
4回に分けてゆっくりと①〜④フォームを繰り返し矯正して行きます。
②のフォーム蹴ります！
蹴ります！
③のフォーム
蹴り脚をキチンとたたみます。
蹴り脚をキチンとたたみます。
④のフォーム
蹴り脚をキチンと下まで降ろします。この一連の動作を片足3分間集中して反復！
蹴り脚をキチンと下まで降ろします。この一連の動作を片足3分間集中して反復！
シメには実戦的に蹴り込んでテーマ稽古修了。
雪❄️が降り寒い中😨参加ありがとうございます。
道場では新しい仲間🥋を募集してます。
普段の生活から一転して、身体をリフレッシュさせるテコンドーを始めてみませんか？
5歳よりどうぞ。
道場ＨＰ：http://tkd-ksc.com/
道場見学体験入門は下記へどうぞ。
川口道場 毎週水曜日
川口市並木公民館🏢3階視聴覚室にて
少年17時15分より1時間
成年19時00分より1時間30分出来ます。
わらび道場 毎週木曜日
蕨市立文化ホールくるる🏢3階多目的ホールにて
アクセス
少年17時30分より1時間
成年19時30分より1時間30分出来ます。
体験レッスン希望の方はスポーツウェア、タオル、お水があると良いでしょう。
お気軽にお問い合わせ下さい。
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