お世話になっています。
川口市蕨市テコンドー🥋道場の金成哲です。
一推しショット🤳
4.5級ユルゴットゥル型
稽古テーマは、
コンヌンソパカッパルモッマッキ
歩行立ち外手首受け
始まりルーティーン
ここからテーマ開始！
基本準備動作で腰を伸ばして、
パカッパルモッマッキを反復開始！
キチンと腕を胸の高さで組み合わせ上下運動でチカラを加えます
テーマ後は、
各自級位別に分かれてトゥル型部分練習を開始。
白帯でちょっと🤏先輩のKウタロウに
新しい白帯5名はコンヌンソギ歩行立ちの矯正練習
すり足から腰を返す動作を30分反復しました。
Kナミはサージュチルギ四柱突きを復習。
四柱突きを復習。 黄色緑帯、黄色帯メンバーは岡崎先生指導のもと、
タングントゥル型を習得。
新しい黄色帯メンバーも半分以上順番を覚えてくれました。
そして、
緑青帯メンバーはユルゴットゥル型を集中的に復習。
緑帯メンバーは黒帯メンバーのリズムに合わせてウォニョトゥル型を復習。
岡崎先生よりシメ言葉を頂き、クリスマスプレゼント🎁をもらって修了。
お疲れ様でした。
今年稽古もあと川口1回、蕨1回となります！
来週ラスト稽古の参加お待ちしております。
道場では新しい仲間🥋を募集してます。
普段の生活から一転して、身体をリフレッシュさせるテコンドーを始めてみませんか？
5歳よりどうぞ。
道場ＨＰ：http://tkd-ksc.com/
道場見学体験入門は下記へどうぞ。
川口道場 毎週水曜日
川口市並木公民館🏢3階視聴覚室にて
少年17時15分より1時間
成年19時00分より1時間30分出来ます。
わらび道場 毎週木曜日
蕨市立文化ホールくるる🏢3階多目的ホールにて
アクセス
少年17時30分より1時間
成年19時30分より1時間30分出来ます。
体験レッスン希望の方はスポーツウェア、タオル、お水があると良いでしょう。
お気軽にお問い合わせ下さい。
************************************************