お世話になっています。
川口市蕨市テコンドー🥋道場の金成哲です。
チルギ
突き手
さらには腰の返しに左半身反動力は
さらには腰の返しに左半身反動力はテーマは少年と同じく、
下半身筋力、柔軟性強化編❗️です。
ここからはテーマ稽古
歩行立ち後ろ足ヒザを下げながら逆突き
この顔(^^)
満身創痍で頑張りました。
ミットを使いチカラの加え方の実験🧫🧪
上下重心を利用して体重を乗せて力強く突きます。
この顔(^^)満身創痍で頑張りました。
お疲れ様でした。
今後もコツコツ継続しますね。
道場では新しい仲間🥋を募集してます。
普段の生活から一転して、身体をリフレッシュさせるテコンドーを始めてみませんか？
5歳よりどうぞ。
道場ＨＰ：http://tkd-ksc.com/
道場見学体験入門は下記へどうぞ。
川口道場 毎週水曜日
川口市並木公民館🏢3階視聴覚室にて
少年17時15分より1時間
成年19時00分より1時間30分出来ます。
わらび道場 毎週木曜日
蕨市立文化ホールくるる🏢3階多目的ホールにて
アクセス
少年17時30分より1時間
成年19時30分より1時間30分出来ます。
体験レッスン希望の方はスポーツウェア、タオル、お水があると良いでしょう。
お気軽にお問い合わせ下さい。
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