お世話になっています。
川口市蕨市テコンドー🥋道場の金成哲です。
再開後、2回目稽古となった蕨道場。
徐々に以前のメンバーさんも参加して来ました。(^^)
Fウワのネリョチャギ
に
Aヤナのネリョチャギ
に
始まりは基本突き
から
から
腹筋
後ろ回し蹴り
青柳先生からの終わりの話でテコンドー🥋の動作は呼吸の使い方が大事です。とありました。
鼻👃から吸って口から短くしっかり吐く事を忘れないでね。普段生活も鼻👃呼吸を心がけ健康的に過ごしましょう！
道場では新しい仲間🥋を募集してます。
普段の生活から一転して、身体をリフレッシュさせるテコンドーを始めてみませんか？
5歳よりどうぞ。
道場ＨＰ：http://tkd-ksc.com/
道場見学体験入門は下記へどうぞ。
川口道場 毎週水曜日
川口市並木公民館🏢3階視聴覚室にて
少年17時15分より1時間
成年19時00分より1時間30分出来ます。
わらび道場 毎週木曜日
蕨市立文化ホールくるる🏢3階多目的ホールにて
アクセス
少年17時30分より1時間
成年19時30分より1時間30分出来ます。
体験レッスン希望の方はスポーツウェア、タオル、お水があると良いでしょう。
お気軽にお問い合わせ下さい。
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